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如何区分产前抑郁症与产后抑郁症
现在,由于生活压力过大等的其他原因,导致不少的孕妇可能会患上产前抑郁症或者是产后抑郁症。那么,如何区分产前抑郁症与产后抑郁症呢?
无论是产前抑郁症还是产后抑郁症,都是妈妈们的心理出现了问题,危害极大,如果不及时纠正,可能会演变得越来越可怕,直到出现不可挽回的结果,如自杀等。女性从怀孕起,内分泌发生变化,特别是在怀孕的前3个月里,会出现呕吐等各种身体不适,同时,心理也容易出现波动,情绪也更容易低落。由于生育期女性是精神病的易感人群,如果女性的自我调节能力差,没有得到适当照顾,就可能会心理压力过大,在临床上表现出躁狂、抑郁、精神分裂,甚至出现意识障碍和幻觉,即产前抑郁症。
而产后抑郁症则比较常见,与产前抑郁症最大的不同就是发病的时间,产前抑郁症是在分娩之前,而产后抑郁症则是在分娩之后。产后抑郁症的发病率在15%~30%之间,算是比较高的发病率。产后抑郁症通常在分娩后的6周内发病,也有少数的妈妈在几个月后发病,可在3~6个月自行恢复,但是严重的话也可能会持续1~2年,再次妊娠的女性则有20%~30%的复发率。
产前抑郁症和产后抑郁症的症状
既然产前抑郁症以及产后抑郁症的危害那么大,如果我们能够了解清楚产前抑郁症以及产后抑郁症的症状,就能够及时发现身边有这些症状的女性朋友,早点帮她们走出来。那么,产前抑郁症和产后抑郁症的症状有哪些呢?
其实,产前抑郁症和产后抑郁症的症状有很多的相似之处,首先第一个就是情绪低落。这种情况的情绪低落与平时所见的情绪低落不同,这种情绪低落可以持续很长的一段时间,而且这个时候女性是会对任何的事情都提不起来兴趣的,觉得做什么都没有意思,脑袋空空荡荡的,思绪迟钝,难以集中精神。
此外,产前抑郁症以及产后抑郁症的女性会常常觉得悲伤、孤独甚至是绝望,常常处于压力过大,焦虑的情绪之中,情绪起伏很快而且很大,而且还会出现睡眠困难或者是过多、食欲不振等的现象。所以说,产前抑郁症以及产后抑郁症的女性很需要及时地走出来,如果被困住的话可能会出现严重的结果,女性可能会做出伤害自己的行为,诸如自残、自杀等,同时也很可能会累及胎儿的性命。
产前抑郁症和产后抑郁症怎么缓解
现在,产前抑郁症以及产后抑郁症的发病率越来越高,不少的女性在怀孕时或者是分娩后焦虑不已,情绪低落,那么,产前抑郁症和产后抑郁症怎么缓解?
产前抑郁症以及产后抑郁症严重的话可能会让女性伤害自己,所以,为了女性以及宝宝的健康安全,这时候的女性应该尽快走出来。首先,孕妇要做好心理上的调适,慢慢接受身份的转变,在怀孕时或者是分娩之后不要想得太多,如果不开心了要多点跟身边的亲朋好友多点沟通以及倾诉,让他们了解你的痛苦,跟你分担一些烦恼,千万不要所有的事情都自己憋在心里,这样会让你越来越辛苦的。同时,还可以找一些有兴趣的事情来做,转移一下注意力,也会比较好过。
同时,产前抑郁症和产后抑郁症女性周围的人也很关键。这时候的女性靠着自己是很难走出来的,所以身边的亲人以及朋友一定要多点陪伴她们,安慰、鼓励她们,不要让她们觉得自己很没用。多点听她们倾诉,与她们沟通,帮她们排解一些烦恼,不要让她们觉得只有自己一个人。
产前抑郁症和产后抑郁症哪种危害大
女性在怀孕的时候激素改变,精神上更加容易受到伤害,从而导致产前抑郁症以及产后抑郁症的病发。那么,很多人都想知道,产前抑郁症和产后抑郁症哪种危害大呢?
其实,无论产前抑郁症还是产后抑郁症,对女性以及宝宝的危害都是极大的。产前抑郁症的孕妇如果严重的话,可能会影响到尚未出生的宝宝。根据临床研究发现,如果孕妇在怀孕4~10周时情绪过度不安,可能导致胎儿口唇畸变,出现颚裂性兔唇。孕妇精神状态的突然变化,如受到惊吓、恐惧、忧伤或其他原因引起的精神过度紧张,会使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调,从而引起循环系统功能紊乱,导致胎盘早期剥离,严重的话甚至可能会造成胎儿死亡。
而产后抑郁症的孕妇常常陷于不良的情绪中,不仅照顾不了宝宝,还有可能连自己都照顾不了。如果任由其发展,就可能会让女性有自杀的倾向,做出一些极端的行为,甚至是做出伤害宝宝的举动。这样的结果没有人想看到,所以,无论是产前抑郁症还是产后抑郁症,都要及时疏导,以免到达一个无法挽回的地步。
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