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导语:在生完孩子后,只有妈妈有充足的奶水才能保证宝宝的健康成长,那吃什么可以帮助妈妈下奶呢?下奶中药方子又有哪些呢?今天小编推荐三款中药偏方,希望对妈妈有所帮助。
大家都知道,母乳才是对宝宝最好最安全的食物,只有妈妈拥有充足的母乳才能保证宝宝的健康成长,但是产后很多妈妈们都出现了奶水偏少的情况,那有什么下奶中药方子可以解决奶水偏少的问题呢?下面小编推荐三款中药偏方,一起来看看吧!
下奶偏方一、黄芪炖鸡汤
这款中药下奶偏方还是比较简单的,需要的材料和做法都不是特别的复杂,更重要的是它非常适合产后妈妈下奶。黄芪是民间有名的催乳偏方,不仅可以补齐益血,还能通经下乳呢!黄芪炖鸡汤所需要的材料有黄芪50克,枸杞15克,红枣10个,母鸡一只,适量的生姜、盐;它的做法是先将鸡洗净、处理干净,先后将鸡氽烫、冲凉、切块,与红枣一起放锅内。再将生姜、黄芪都加入锅中。加入适量的清水,盐。煮熟后即可出锅。
下奶偏方二、猪蹄通草汤
这款药汤是妈妈产后下奶中药方子中比较常见的一种,因为它帮助产后妈妈下奶非常的有效。通草有清热通乳的功能,奶水不足的妈妈们可以试下哦!
猪蹄通草汤材料需要猪蹄2只,通草6克,葱白3根,适量的盐;做法很简单,先将猪蹄洗净,切成块状。葱白切段,通草洗净。然后将所有的材料都放入锅中,加入适量的盐。煮熟后即可出锅。
下奶偏方三、当归生姜羊肉汤
这款下奶药汤中加入了中药材当归,而且羊肉中富含的各种营养元素也是产妇非常需要的,在帮助妈妈产后下奶的同时,还有助妈妈们分娩后的身体恢复,有滋阴补血,润肠通便的作用,非常适合妈妈们分娩后血虚乳少,恶露不止等症状。当归生姜羊肉汤所需的材料有羊肉400克,当归20克,生姜片、盐、料酒、酱油各适量;它的做法是先把当归洗净,切成片。羊肉剔去筋膜,剁成小块放入沸水中焯去血水。在沙锅中加入适量清水,放入当归片、羊肉块、生姜片、料酒,用大火煮沸,去浮沫,改用中火煲至羊肉熟烂,加盐调味。
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