导语：宝宝的一举一动是家长最为关心的一件事情了，我们建议广大的家长朋友们在日常的生活中要做好对于宝宝的护理工作特别是宝宝的饮食护理。宝宝

宝宝的一举一动是家长最为关心的一件事情了，我们建议广大的家长朋友们在日常的生活中要做好对于宝宝的护理工作特别是宝宝的饮食护理。宝宝五个月大的时候家长可以给宝宝安排一些辅食，那么到底应该如何安排才比较科学，比较合理呢？下文我们给大家介绍一下五个月宝宝一天食谱要怎样安排。

上午六点：配方奶150毫升

上午八点：果汁80毫升或果泥25克

上午十点：配方奶150毫升

中午十二点：米粉三勺或菜泥25克

下午两点：配方奶150毫升+鸡蛋黄

下午四点：鱼泥10克

下午六点：奶150毫升

晚上八点：果泥20克或豆腐10克

晚上十点：奶150毫升+米粉两勺

需要注意： 1、让孩子坐着吃，形成吃食“条件反射”，为以后创造有利条件.

2、进食气氛愉快，不要在宝宝不高兴时候逼他吃。

3、要用小勺喂，挑一点，放入宝宝舌头中部，待宝宝吞咽后再取出。

4、宝宝湿疹，不要喂致敏食物，如奶、蛋、鱼等。

5、制作辅食注意卫生，手和工具要干净，原料新鲜，做出后尽早喂宝宝，吃不完的倒掉，不要放到第二天。

6、不要放糖和盐等调味品，尽量清淡，6个月后可给少量盐。至于冬天很快凉掉，就要少弄点，吃完再弄，千万不要怕麻烦，孩子肠胃功能不完善，很容易腹泻的。

在上面的文章里面我们介绍了家长最为关心的一件事情，那就是宝宝的饮食了，我们建议广大的家长朋友们要重视宝宝的饮食，帮助宝宝合理安排饮食，上文为我们详细介绍了五个月宝宝一天食谱要怎样安排。

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