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导语:一般的情况下,孩子到了九个月的时候就已经进入了断奶期,这个时候我们就需要帮助孩子锻炼辅食,因为宝宝可以耐受的食物范围正在逐渐的扩大
一般的情况下,孩子到了九个月的时候就已经进入了断奶期,这个时候我们就需要帮助孩子锻炼辅食,因为宝宝可以耐受的食物范围正在逐渐的扩大,再加上宝宝的牙齿已经开始生长出来,有了一定了咀嚼能力,所以会对食物表现出充分的喜爱,那么九个月婴儿辅食的食谱有哪些呢?下面我们一起了解下。
对于九个月的宝宝来讲,在辅食的时候一定要保证食物的柔软性,不能太硬,否则会给宝宝的脾胃造成伤害,可以将菜、肉弄碎,这样更加容易让宝宝消化,不仅可以锻炼了宝宝的咀嚼能力,同时也可以锻炼宝宝的吞咽动作。
1、疙瘩汤
食材:面粉200克,葱1/2根,鸡蛋50克,青菜少许,盐、鸡精、白胡椒粉适量。做法:将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。在等待水开过程中,将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩。水开后,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底,然后加入紫菜和青菜。快起锅时,加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。
2、小白菜玉米粥
食材:小白菜、玉米面各50克。做法:小白菜洗净,入沸水中焯烫,捞出,切成末。用温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末,拌匀。锅置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米浆,大火煮沸即可。
有关九个月婴儿辅食的食谱有哪些的介绍就讲解到这里,希望对各位家长起到一定的帮助,在此提醒各位家长,在给宝宝喂食的时候,家长一定要有足够的耐心,如果宝宝对食物的兴趣不大的话,那么家长可以将食物做的美观一些,这样就会吸引宝宝的注意力,让宝宝对食物产生浓厚的兴趣。
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