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导语:专家提醒:吃饭时,爸妈不应谈论与孩子进食无关的事情,应与孩子一道享受食物的乐趣。边吃边谈不利于消化,就餐的环境应是安静、和谐的。
在家庭生活中,有很多家长经常容易犯,却不知道会影响孩子进食和消化的行为,那么,哪些行为会影响孩子们的进食的呢?
一、宝宝进食时,爸妈训斥
好动是儿童的天性,宝宝在进食的时候经常“动手动脚”,不安分吃饭,是爸爸妈咪很头疼,许多家长选择训斥的方式安稳宝宝。
专家提醒:孩子进食时爸妈的训斥不但影响孩子进食的兴趣,且容易引起孩子的反叛情绪,影响孩子对食物的兴趣和消化系统的功能。年幼的宝宝不能自己进食时,需要爸妈喂食。当孩子能够自己进食时,家长更要以十二分的耐心来对待。不要催促、不要呵斥,要以温柔的话语激起孩子对食物的兴趣。
二、在饭桌上讲一些与吃饭无关的事情
许多家长在吃饭的时候喜欢谈天说地,讨论工作生活的琐事,孩子也会跟着经常东问西问,不时插一下嘴,从而影响正常的进食。
专家提醒:吃饭时,爸妈不应谈论与孩子进食无关的事情,应与孩子一道享受食物的乐趣。边吃边谈不利于消化,就餐的环境应是安静、和谐的。
三、边吃饭边看电视
如今许多家庭都是一边吃饭一边看电视,这对消化系统以及视觉有不良的影响,而且孩子也不能集中注意力吃饭。
专家建议:孩子进食时,身体中的血液集中于消化系统,对食物进行消化和吸收。这时,如果再看电视,到达眼部的血液就会减少,会影响正常的眼部运动。血液不能达到平衡,使两个身体器官都受到损害。因此,孩子进食的时候不能看电视或者其他的视觉物件。营养专家指出,边吃边看电视容易发胖、引起消化系统紊乱,引发肠胃病。
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