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法令纹是一种典型的皮肤组织老化的现象,位于鼻翼边延伸而下的两道纹路,要是沟变得太深那就会给人一种不再年轻的假象。这时我们可以通过按摩、食物或者现代医学的方法来达到预防、消除法令纹的目的。下面跟随常识网了解一下吧!
法令纹形成的原因
女性从18岁开始就会受到它的困扰,正常来讲显年轻的女性,是几乎可以看不到这两条纹路的。但法令纹的产生会因为季节、环境年龄的不同而有所改变。而肌肤老化松弛、表情过于丰富、空气的污染、电脑手机的辐射、无规律的日常作息、睡姿不当都是形成法令纹的原因。
淡化法令纹的8个技巧
1、 按摩法
四指并拢,从鼻头处开始,顺着肌肉的走向,往斜上方滑动,轻柔的提拉肌肉,左右各10次。
2、 眼霜祛除法
可以使用具有抗皱紧致的眼霜,涂抹在法令纹出现的地方,并且轻轻按摩,2—3天一次,坚持一个月即可去除法令纹。
3、 控制表情法
除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸,抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率,爱笑的姑娘们切忌表情过分夸张。
4、 嘴部锻炼法
用空气充满口腔,嘴巴抿紧左右移动,必须要早晚锻炼3次,每次练够一分钟,可以锻炼这里的肌肉,既能有效防止法令纹的产生,也能淡化法令纹的效果。
5、 正确睡姿
每天晚上10点前入睡、早晨6点起床,睡觉时尽量以仰卧的方式,如果侧卧则可能会加深皱纹。
6、注意防晒
人体吸收过多的紫外线不但会使得皮肤变黑,还会加快肌肤的老化。因为阳光中的紫外线可以直接损伤肌肤真皮层的胶原蛋白,会让皮肤出现皱纹,而且如果你想要去除法令纹的话,每天出门之前一定要注意防晒的工作。
7、食疗法
平时可以多吃点胶原蛋白含量高的食物,比如:鸡皮、猪皮、鸡爪或者猪蹄等,可以增加皮肤的弹性。多摄入维生素和矿物质丰富的果蔬,比如:番茄、胡萝卜、橙子、芹菜、苹果、大枣等,这些营养的食物可以让皮肤更加的有光泽,而且也可以有预防法令纹的作用,对于去除法令纹来说有一定的好处。
8、避免表情太夸张
如果你的法令纹的走向是在嘴角上边,那是因为经常大笑而产生的;如果你的法令纹的走向是从嘴角下边,那是因为经常抿嘴或者撇而产生的。爱美的女生切记平时表情不要太夸张。法令纹有些因素是因为表情的影响,女性朋友们要注意了,开心的时候表情不要太夸张,以免笑的比较过分的话会导致法令纹的加重。
能消除法令纹的方法
1、咀嚼
每天咀嚼口香糖5~20分钟,可使面部皱纹减少,面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉,改变面部血液循环,增强面部细胞的代谢功能。
2、饮茶
茶叶中富含多种营养物质,其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素,矿物质及果胶等,是健康饮料。如常喝菊花茶、杞水茶、荷叶茶等中药茶或绿茶、普洱茶、龙井茶等,不仅有补水的效果,还可加快体液循环,使皮肤清洁湿润,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,但要注意不宜饮浓茶。
3、炖鸡骨汤
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中重要的组成成份。把挑出来的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。
4、薏苡仁莲子百合粥
薏苡仁20克,百合5克,莲子6克,枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克,大米100克。将薏苡仁、莲子放碗内,加水适量置蒸锅蒸熟,再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥,粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。
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