首页 > 美容 > 问题肌肤 / 正文
我们常常说,皮肤好像缺口气。这可不单是个比喻哦,有时候皮肤确实是因为缺氧,而显得无精打采。我把肌肤缺氧,称为是“现代病”。生活在城市里的人们,会遇到一些新问题。
杀氧:吸烟失眠外加酒精
现代人的生活方式,是造成肌肤氧气不足的主要原因。调查表明,20-30岁的现代人,肌肤内的含氧量只有婴儿的35%,这也就是为什么宝宝的皮肤细白嫩滑,而成年人则显得疲惫不堪。
我们和宝宝皮肤的差距,当然和自然老化有关。可是,只要想一想,宝宝每天充分睡眠,吃最营养的东西,没有心事和坏习惯,皮肤想不好都难。而越来越多的人,习惯了夜生活,加上抽烟喝酒,这一切都会使整个身体内的氧气被大量“杀死”,反映到皮肤上,那就是泛黄啊,缺水啊等等。
同学们,如果你想要美丽容颜,请天天睡足8小时,戒烟,少喝酒。如果不得不熬夜,务必将脸部清洁干净,这样会相对比较透气。同时,要多喝一些水,而不是碳酸饮料。空下来的时候,跑到空气比较清新的地方,做做深呼吸,不但能给肌肤以活力,同时能给头脑补充氧气,令你更清醒。
缺氧:办公室的耷拉生活
长久在办公室蹲点的白领,都会有相同感受。整个人没有精神啊,昏昏欲睡,感觉皮肤不舒服,特别紧绷,连眼睛也会红红的呀。
这些现象都是由于办公室密不透风,空气含氧量低的关系,所以很多人在学校时还容光焕发,一上了班,马上皮肤就大不如前了,除了工作压力的关系之外,很大程度上是受了工作环境的影响。你想啊,空气中的氧气进入到皮肤的比例只有1%,而更多的则是被更需要氧气的器官所占用了。而办公室的氧气浓度本来就低,所以就完全不能满足皮肤对氧气的需求。
所以,这些朋友确实应该用一些能为皮肤补充氧气的护肤品,这样吸收起来会比较直接。同时,注意不要让角质堆积得太厚了,否则更不利于氧气的吸收。
固氧:走一步比登天还难
懒,大概是人的通病。而一些中国人更是喜静,不爱运动。加上有了汽车、电梯,叫你走一步路都是难上加难。实际上,缺乏运动也是令皮肤缺氧的一大因素。因为整个循环慢了,氧气的代谢也慢了,就很难满足皮肤的需求。
所以,你常常会发觉,经常运动的人,脸蛋上总是比较有光彩,而且精神状态也会不同,这已经是不争的事实了。
要解决这个问题,建议大家一定要加强运动。一方面,是全身性运动,但不要做大量的无氧运动,而应该配合有氧运动,比如慢跑啊、跳操啊、游泳啊,都不错。另一方面,也要加强专门的肌肤运动,那就是经常给皮肤做做按摩,也有利于循环代谢的加快。
除此之外,保持开朗乐观的心情,也对氧气的吸收有好处。你看看那些抑郁的人,是不是老是胸闷气急啊。
- 上一篇:熬夜看球 肌肤产生问题怎么办?
- 下一篇:口传给黑头致命打击的偏方
猜你喜欢
- 2022-07-31 淮南王刘安:汉高祖刘邦之孙,他有着怎样的人生经历?
- 2022-04-24 王景作为朱棣身边的五大太监之一 他到底是什么样的人
- 2022-04-24 历史上的杨丽华到底是什么样的人 人生到底是什么样的
- 2022-03-30 豆卢钦望:唐朝武周时期宰相,他有着怎样的人生经历?
- 2022-03-30 豆卢钦望:唐朝武周时期宰相,他有着怎样的人生经历?
- 2022-03-30 周王族姬姓项国后代项梁的人生结局怎么样?
- 2022-03-17 豆卢钦望:唐朝武周时期宰相,他有着怎样的人生经历?
- 2022-02-26 历史上泰不华是个什么样的人?她是怎么死的?
- 2022-02-19 历史上泰不华是个什么样的人?她是怎么死的?
- 2022-02-13 三国时期担任曹魏大将军官职的人,都是哪些?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 03-12肥胖纹是爱美女士心里的痛 肥胖纹该怎么做才能去除
- 03-05鼻子老是红红的怎么办 科学改善酒糟鼻的方法
- 03-05女生嘴唇上长胡子怎么办 女性长胡子能不能把胡子剃光
- 03-05下巴老长粉刺怎么办 祛除白头粉刺的生活小秘方
- 03-05皮肤粗糙的症状有哪些 日常如何预防皮肤粗糙
- 02-29肤色暗黄没有精神怎么办 教你内外兼调告别黄脸婆
- 02-29毛孔堵塞该怎么办呢 疏通皮肤毛孔减轻油腻感有妙招
- 02-29一道皱纹会影响女人的魅力 女人吃这些能帮助除皱
- 02-23懒人去眼袋要怎么做 四大饮食小方法吃掉眼袋
- 02-23皮肤干燥缺水怎么办 皮肤干燥急救补水方法
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)