首页 > 美容 > 男士美容 / 正文
导语:要知道越来越多的男生,开始做起了皮肤美白,男生美白也是有独门秘籍的哦!现在小编就来介绍男士吃什么食物能够美白肌肤。
男生想要皮肤白就这样做吧
现在可是一个看“脸”的时代,越来越多的男生,开始做起了皮肤美白,但是男生美白用女生的那一套办法可不行,男生美白也是有独门秘籍的哦!男生想白就这样做吧,只要你按照小编的方法做,相信用不了多久的时间,皮肤差的男生都会获得白白净净的皮肤。
1、常补充维他命A
我们都知道皮肤一旦缺乏胶原蛋白,就意味着皮肤会因为蛋白质的缺乏而不再平滑有弹力。所以,告诉男友们多为肌肤补充一点维他命A类单品,它可以帮助肌肤的胶原蛋白再生。
2、吃抗氧化的食物
我们生活在重重雾霾之下,吃着不健康的食物,这些都会让肌肤加速氧化。如果还爱喝啤酒的话,问题就会更加剧。补充一些抗氧化的食物或健康类药丸是不错的选择。
3、多喝绿茶
绿茶中还有大量的EGCG,一种强有力的抗氧化剂,它足以保护你的大脑,并让你远离心血管疾病的困扰。最近一段时间还有研究指出,绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤。
4、必须戒烟
如果仔细观察,你会发现周围抽烟的人会从三十岁开始与旁人的年龄差距拉大。香烟中的化学成分能破坏肌肤中的胶原蛋白,即使抽烟扮相很美,也请阻止他继续下去。
5、不熬夜晚睡
皮质醇是一种身体内的应激激素,它有自己的代谢时间表,水平最高在早晨6-8点,最低点在凌晨0-2点。所以睡眠对皮质醇的调节至关重要。合理睡眠——早上最晚8点起床,晚间最晚0点入睡,是不影响生活质量的大前提,也是肌肤维持良好生态的最基础方法。
男生除了应该做到上面说到的那些,还要适当的补充点维生素,平时工作闲暇之余,可以吃一些橙子、苹果之类维生素比较充足的水果,也会有助于改善肤质,但是要长时间保持哦!
- 上一篇:男性护肤保养的五个错误观念
- 下一篇:你的敏感肌肤属于哪一型
猜你喜欢
- 2021-08-04 诸葛亮北伐对蜀国造成了什么样的影响?该不该这样做
- 2021-08-04 柴荣临死前破格提拔赵匡胤 柴荣为什么要这样做
- 2021-08-04 唐朝美容女王永和公主都有哪些美白秘方?她到底有多痴迷?
- 2021-08-04 “三让天下,两次登基”,唐朝皇帝李旦为何要这样做?
- 2021-08-04 揭秘:慈禧生前是怎么保养皮肤的?
- 2021-08-04 崇祯在位期间杀了7个总督,他为何要这样做?
- 2021-08-04 从笼络人心到大杀功臣,刘邦为何这样做?
- 2021-08-04 历史上唯一跪祭父亲的皇帝,雍正为何要这样做?
- 2021-08-04 赵匡胤明明可以立儿子做继承人 赵匡胤为何没有这样做
- 2021-08-04 肌肤如雪貌若天仙的小周后最后结局是什么?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 03-30男人护肤刻不容缓 不同肤质的男士护肤有什么方法
- 02-14男士美肤要做到早睡早起 男性皮肤护理六大事项
- 01-12皮肤暗哑或肤色偏黑的原因为何 男生美白的最快方法推荐
- 11-30男士也需要护肤 男士护肤需要注意温和清洁
- 12-30男人刮胡子的工具 正确去除胡子方法 刮胡子注意事项
- 12-30男性皮肤粗糙原因 男人正确护肤步骤及护肤食物推荐
- 11-08男士养颜 护肤四秘诀提升“面子”
- 11-08男士养颜 充分滋润肌肤一秒变帅男
- 08-11男生应该如何祛痘美白
- 08-11男人如何巧妙去除痘印
- 170℃皮肤暗哑或肤色偏黑的原因为何 男生美白的最快方法推荐
- 161℃男士养颜 护肤四秘诀提升“面子”
- 159℃男人应该如何美白
- 159℃男生应该如何祛痘美白
- 150℃男士美肤要做到早睡早起 男性皮肤护理六大事项
- 150℃男人刮胡子的工具 正确去除胡子方法 刮胡子注意事项
- 146℃男人护肤刻不容缓 不同肤质的男士护肤有什么方法
- 144℃男人如何巧妙去除痘印
- 143℃男性皮肤粗糙原因 男人正确护肤步骤及护肤食物推荐
- 142℃男士也需要护肤 男士护肤需要注意温和清洁
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)