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过了炎热的夏季,干燥的秋季,现在已经进入寒冷的冬季了。冬季很适合将皮肤养得白白的时候,那么有哪些方法能美白呢?
冬季美白小窍门
冬季美白也是一件刻不容缓的事情,毕竟度过冬季之后就是要迎来新的一年了。下面就给大家总结一下冬季美白的小窍门都有哪些吧。
1、带口罩或者是围巾
冬天想要美白,外出工作的时候,一定要记得带口罩或者是围巾,当遇到风,雪天气的时候,用口罩以及围巾把自己的面部遮挡住,这样,避免皮肤在冬天的时候,受到伤害。而且冬天外出的时候,也需要涂抹保湿以及防紫外线的护肤用品。
2、冬天美白皮肤,要保证皮肤的补水性
因此,可以利用水果,或者是喝水,以及吃粥类饭的方式来达到补水的效果。晚上的护理工作也最好是做一下。一般建议睡觉前,给自己做基础的护理后,再给脸涂一层保湿水,提亮肤色的效果更好。
3、远离黑色类的调料
想要皮肤美白,一些调料,你就得在冬天的时候舍弃了。尤其是黑色类的调料,例如,酱油以及醋。因为冬天吃的饮食里多是炖的菜,而炖菜里多会放酱油。酱油是会使色素沉淀的一种破坏皮肤颜色的物质,而冬天运动少,排酱油的功能会降低,所以,冬天不要多吃酱油。
4、取角质
中质有一个观点是角质是产生黑色素的首要因素。所以,如果不想让你的皮肤变黑的话,取角质是必须做的。但不能天天做,建议一个礼拜,做两次取角质的工作就可以。记得,取角质的时候,尤其是眼部处的尤其仔细,不要伤到眼处最柔软的皮肤。
5、冬瓜美白食物
人说缺啥吃啥补啥。所以,如果冬天想要美白的话,可以大量吃一些冬瓜类的菜系。例如,白菜炖肉或者是冬瓜汤等。冬天吃冬瓜不仅能起到减肥的作用,而且能让皮肤自然变白起来。
晚上洗完脸,把取皮的菠萝用来敷脸,效果会很好,能提升美白的同时,还能减少你脸部的色斑。记得,切得时候,要切尽量的薄片,如果太厚,酸性过多,反而对皮肤不好。菠萝在使用前,不要用盐泡,直接使用。
6、西红柿帮助
西红柿有美白皮肤的功效,不知道大家知道不知道。一般会推荐是一天三枚西红柿,早晨一枚,中午一枚,晚上一枚。这样,美白的效果就会出现的。尤其是冬天的时候,食用会更好。选择西红柿的时候,选择熟了的,不要选择绿的或者是青的。
7、白糖洗脸
洗脸时,在洗面奶里面加入少许白糖,然后放在掌心搓匀,再放在脸上揉搓,直至白糖融化,再用清水洗干净即可,可有效清洁毛孔污垢,坚持一段时间,可看到肤色明显提亮了。
8、加强有氧运动
有氧运动可以加强新陈代谢,为皮肤提供更多的氧气和营养,促进肌肤产生更多的胶原蛋白,皮肤的活力也会有所增长。日常做些慢跑、游泳、骑行等运动,还有利于改善心情。心情好了皮肤自然会好;
9、利用柠檬水美白
柠檬有美白的作用,把柠檬榨成柠檬汁,每天晚上饮用,长期坚持美白效果明显。不过柠檬水不可以白天饮用哦,因为是感光类食物;
10、常喝葡萄籽
葡萄籽有很好的美白效果,临睡前用葡萄籽泡温牛奶喝下,不仅美白还有助于睡眠。每次在喝的时候再剩一点用面膜纸泡着敷在脸上,内外一起,美白效果更佳;
11、使用珍珠粉
珍珠粉的美白功效非常好,内服外敷都可以。内服可以起到清热解毒、消炎杀菌的功效、而外用则能清洁肌肤,控制油分美白肌肤。
12、使用豆腐
豆腐也是美容圣品,平时多吃豆腐,对身体非常有好处。将豆腐弄碎,装在薄纱布袋内,用清水洗脸过后,将装有豆腐的布袋在脸部来回搓揉,不会对肌肤带来刺激,能使皮肤变得美白,光滑,透亮。
注意三大美白误区
误区一:美白产品不换季
很多爱美的MM知道注重美白,美白功课也每日不间断,可是却忽略了美白保养品的换季。虽然一瓶美白品用一整年是非常节俭的做法,也不容易造成浪费,但是一年四季的温度和湿度各有不同,皮肤状况也可能相应发生变化,所以,想要造就白皙肤色,MM们还是应该因应季节和肤况的变化,选择应季的美白产品。
正确方法:冬天是一年中最寒冷干燥的季节,也是美白补给的最佳时机,积累了大半年的黑色素正好在这个季节全部出清!所以在冬季应该选择美白功效和滋润度兼顾的美白产品,以保证肌肤在干燥的冬季里可以获得足够的水分滋养,为后续的吸收和代谢提供足够的能量。
误区二:使用含漂白成分的美白面膜
市面上各大品牌、各种卖点的美白面膜多不胜数,MM们在挑选的时候也容易眼花缭乱。若不小心购入了含有漂白成分的面膜,那可谓得不偿失。此类面膜虽然在使用后能使皮肤立刻变白,但这种白持续时间非常短暂,而且伴随的是对肌肤细胞的伤害,并不是一种健康的美白方式。
正确方法:冬天肌肤比较脆弱,在选择美白面膜的时候,最好挑选含有保湿成分的,这不仅能够改善肤质,在美白肌肤的同时又能深透补水,给肌肤充分的滋润,让肌肤白皙光泽,充满透明感。
误区三:防晒霜SPF越高越好
冬天,在低气温的“掩护”下,紫外线对皮肤的伤害似乎没有夏季严重,但其实,冬季的紫外线还是非常强烈,懂护肤的MM们一定会知道这个季节也要坚持防晒。但是,对于防晒霜的选择,是不是SPF越高越好呢?
正确方法:其实,高度的防晒品更适合在户外活动的时候使用,日常只需使用SPF30以内的防晒或者隔离产品就已足够。
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