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关于秋天养生大家讨论最多的就是如何去秋燥的话题,其实除了身体会出现秋燥的现象,如喉咙干咳、鼻腔干燥等情况之外,肌肤也会出现秋燥的现象。一般肌肤在秋天会出现不同程度的干裂、出现细纹、缺水以及粗糙,如果肌肤较为敏感,还会容易出现红血丝等情况。那么在这样的情况下,肌肤要怎么护理呢?护肤品的选择又应该怎么更换呢?
秋季肌肤护理重点在保湿
温差大的情况下,肌肤水分流失会比较快,因此在秋季,护肤的重点应该放在补水和保湿上面。补水和保湿虽然都是为了补充肌肤的水分,但是重点还是不一样的。
补水是指补充肌肤的水分,在护肤步骤中一般是指洁面后使用爽肤水的部分,可以补充肌肤流失的水分;而保湿是将补充的肌肤水分牢牢锁住,不二次流失,在护肤步骤中一般指使用爽肤水之后的面霜或者乳液的部分。为了肌肤更好的保持水分,补水和保湿是必不可少的两个步骤。
不宜再用强力控油产品
在秋季之前的盛夏,肌肤的护理重点除了防晒就是控油。所以不少朋友在夏季的护肤产品中一定会有一款控油产品,如果是油性肌肤的话,可能控油产品的力度还是蛮强的。但是到了深秋季节,这样的控油产品就明显不使用了。温度下降之后,肌肤出油的情况就没有那么严重,所以不会出现夏季那样满脸油光的情况了。所以,秋季护肤的时候,你应该减少使用控油产品,让肌肤表层留下一些必要的油脂,有利于保持水分不轻易流失。
除了要停止使用控油产品之外,其他的护肤产品并不需要急着更换。因为一次性的更换产品对肌肤来说可能会受不了,敏感性肌肤尤其如此。
秋季护肤应该保持基本护理 防晒还是不可忽视
如果你的肌肤在秋季频繁的出现问题,那么就尽量的少使用彩妆产品,同时在肌肤护理的步骤上尽量简化,保持基本的肌肤护理步骤就可以了。基本的肌肤护理就是清洁、补水、保湿以及防晒。
防晒在秋季也是很重要的一个环节。很多朋友会因为秋季阳光的强度下降而对防晒工作掉以轻心,这是一个错误的观念。秋季的阳光虽然远比夏季要温和,但是紫外线还是很强烈,所以秋季的防晒措施还是需要做足。
肌肤干燥难挡 寝室里面放一盆水
秋季肌肤普遍会比较干燥,除了多补充体内的水分之外,还需要补充空气中的水分。小编提醒可以在晚间睡觉的时候,在房间里面放置一盆水,能够改善房间的湿度,让肌肤感受更好。
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