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李诚玉,光绪10年(1885年)3月3日出生于湖北省境内的武当山下、汉江边的郧阳府(现郧县城)十字街一户破落的商人家庭。六岁时被父亲许配给当地一乡绅当二房童养媳,受尽大房欺负。但她毕竟是商户出生,自小略通文墨,而且经常到郧县道观玩耍,知其生日与真武祖师相同。至17岁,李诚玉生长的如花似玉,与其夫完婚。然而好景不长,不到三年,李诚玉染上了痨病,久治不愈,便到武当山求神消灾。后被武当山道士张至慎治好。为报再生之恩,李诚玉执意出家武当山,被收为武当山玄门派第24代弟子,在武当山玉虚宫修行。文革时期,武当山的道人们被遣返还俗,但李诚玉坚持留山守教。
个人经历
1989年2月武当山冰天雪地,李诚玉外出不慎滑倒,摔折了右侧胯骨,不幸瘫痪。即便如此,李诚玉仍然坚持修丹证道,手中从不离开那根“寿杖”。
在李诚玉残疾后,曾经情绪低落,其师张至慎为转移她的注意力,于是将此寿杖传授于她,并教她练习棍法的秘诀。15年如一日,李诚玉始终抛棍练棍,左右手交替使用,还有一些快速翻花的炼法,把一截棍子玩耍得纯熟。
2003年2月13日夜李诚玉知其终时,她让弟子们为她穿戴整齐,擦洗干净。只见她面目端详,神情庄重,念一儿《清净经》和祝文后,依然睁开双目,注视着窗外那交错飘舞着的雪片。最终慢慢收住了她那日月之光,“我去也……。”李诚玉老师傅于凌晨5时端坐榻上羽化而去,享年118岁!
养生之道
除了抛练寿杖外,清心寡欲是其座右铭。大到炼丹修道,小到饮食坐卧,一点也不马虎。饮食上讲究味淡出甘,粗茶淡饭,一生最爱吃玉米糊、豆腐、野菜;一日三餐,一餐一碗,从不浪费一粒米、一滴汤。
对于疾病,李诚玉讲究以预防为主,适时吃些野菜进行脏腑的平衡调节;同时挖草药熬水喝,以除心、肝、脾、肺、肾邪,达到体内中和平衡,以除百病。
对于坐卧,讲究大盘而坐,五心朝上,侧身而卧,内视行气。久而久之,李玉诚身残志坚,终于内丹结成,炼成“金盘坐功”,出现返老还童现象。
武当道姑冉姑每天为她梳头,渐渐地发现李诚玉的满头银发,开始从发根部变得乌黑发亮,口内牙床上也生出了新牙。为了揭开李诚玉返老还童的奇异现象,当地政府组织了医学专家对她进行体检。结果血压130-70,心跳每分钟70次;血液清亮流畅,心肺等内脏一切功能正常;皮肤细白光滑、柔润,牙齿整齐洁白,可咬碎炒蚕豆、红薯干等坚硬食物;思维敏捷,言谈清楚,双目清亮润泽,口舌红润。
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