首页 > 健康 > 运动健身 / 正文
经常参加一些户外的活动,对身体的锻炼以及修身养性,都是比较好的一种方式,因为我们会发现在都市生活当中很多人忙碌的工作,根本没有喘息的时间,这样自己的精神以及身体状况都可能会越来越差,可以适当的去做一些户外活动,而且要了解一下,户外睡袋的选择问题。
一.温标
温标是睡袋最重要的指标。一般的温标由三个数据组成:
最低温度:它表示你在这样低的温度下不会有生命危险,通常去温度比较低的地区进行户外活动特别要注意这个指标,但是最低温度并不能保证你能很好地入睡。
舒适低温:指该睡袋使用最舒适的理想温度。这就指标就是让你能舒服入睡的指标了。
最高温度:是指温度使用范围的上限,高于这一温度,使用者将热得无法忍受。舒适低温在睡袋上有两种标识方法,一种是标识一个绝对温度,比如10度,表明该睡袋的舒适低温是10度;一种是标明温度范围,从红色过渡到绿色或蓝色,比如红色从5度开始,到0度时过渡为淡绿色,在-5度时过渡为深绿色。这种温度表示的意义是:5度偏暖,0度适宜,-5度时感觉很寒冷,这个睡袋的舒适低温是0度。另外需要考虑的是帐篷保暖效果、个人体质、以及环境因素。通常睡袋的温标都是按照男性来计算的,因此女孩使用的话睡袋的温标一般要比男性高5度。
二.材质
好的睡袋多采用防水透气材料,因为在一些极冷的地方,每当清晨起床时,帐篷内热气凝结而成的小水珠,常会溅到睡袋上,所以睡袋的外用材料要具有一定的防水性,确保睡袋的干燥。普通棉睡袋使用涤纶或尼龙材料,涤纶尼龙布又有密度和质地的差异。当你有买什么样的睡袋好的疑问时,你一定要考虑它的材质了。
户外睡袋是那些去户外运动露营的朋友们,都需要注意准备好的,也希望通过上述的这些选择方法,以及需要了解的问题之后,那么大家都能够选择到最合适自己的睡袋,起到防寒保暖,减少一些不良的影响发生。
- 上一篇:沙袋绑腿有用的吗
- 下一篇:腿绑沙袋有什么作用呢
猜你喜欢
- 2022-07-31 历史上年羹尧死后,他的妻儿都是什么下场?
- 2022-06-21 历史上年羹尧死后,他的妻儿都是什么下场?
- 2022-04-24 朱棣的江山都是太监打下来的吗 朱棣为何对宦官如此重视
- 2022-03-30 曹丕和曹植都是曹操的儿子 曹植为什么斗不过曹丕
- 2022-03-17 曹丕和曹植都是曹操的儿子 曹植为什么斗不过曹丕
- 2022-02-26 朱元璋能成功建立明朝,刘伯温都是如何出谋划策的?
- 2022-02-26 朱棣进入南京后,那些效忠建文帝的大臣都是什么下场?
- 2022-02-19 朱元璋能成功建立明朝,刘伯温都是如何出谋划策的?
- 2022-02-13 三国时期蜀汉的三位大将军分别都是哪些人?
- 2022-02-13 三国时期担任曹魏大将军官职的人,都是哪些?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-14女性练瑜伽的6个好处 日常瑜伽注意事项
- 03-19常打羽毛球提高核心健康素质 打羽毛球需要注意的问题
- 03-17做家务是最好的运动 掌握3要点做家务不伤身
- 03-16跑步锻炼好处多 做到七点跑步不伤膝能壮膝
- 01-11跑步可以让我们活得更健康 但并不是跑得越多就越好
- 01-04越是成功的人都爱好跑步 长期坚持跑步会带来的心理变化
- 01-04盐与健身并不是水火不容 少吃或不吃盐会使身体脱水
- 01-03只要记住以下这八点 跑步不但不伤膝还能壮膝
- 12-19做俯卧撑的10个技巧 俯卧撑的8种练习方式
- 12-05剧烈运动后不能做的6件事情 是预防运动损伤的关键点
- 05-14女性练瑜伽的6个好处 日常瑜伽注意事项
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)