首页 > 健康 > 养生误区 / 正文
享受各种美食是每个人最大的乐趣,当味蕾和各种美食充分“碰撞”擦出美味的“火花”,那简直是太享受了。
但是呢,问题来了。当被食物突然噎住,是不是很痛苦,另外, 若处理不当还易造成不良的后果。
那么应该如何在日常饮食中避免噎住呢?如果一不小心被噎住了又有哪些急救的方法?
吃饭噎住的危害有哪些
1、损伤喉咙
当食物被噎在喉咙处,在促其排出的过程中,会加重喉咙处的紧缩感,不利于喉咙的健康。
如果在日常频繁的被食物噎住,最好引起一定的重视,进行喉咙的检查也是很有必要的。
2、危害性命
当人体被食物噎住时,多会卡在喉咙这个“枢纽口”,而当掌管氧气输送至体内的“传送带”被食物所堵住的时候,十分危险。
如果被噎住后人体还能自主呼吸,则说明食物还没将食管完全堵住,但是,如果食物团较大并卡在喉咙处,呼吸很难输送,便会使得人体因为缺氧而出现窒息的威胁。
在日常饮食中应该如何避免被噎食
①吃饭不能快
有些人吃的那不叫饭,而是拼速度,生怕吃晚了,就没有似的,当然除了本身的吃饭习惯之外,还有的就是赶时间。但是,吃饭太快很容易因为咀嚼不透而噎住。
因此,吃饭一定要慢一点,别吃太快,对吃进嘴巴中的食物充分咀嚼再慢慢下咽。
②吃饭食物别太生硬
有些人喜欢吃各种坚果等生硬的食物,而当排除进食速度过快之后,食物的选择也是致使噎住的重要因素。
其中,建议大家多选择一些细软的食物,少吃点坚硬食物,尤其是中老年、儿童人群。
吃饭被噎住应如何急救
1:当吃饭时发现被食物噎住了,如果情况不是很严重,此时最好先站起来,别着急,多做几次“空咽运动”,能带动被噎住的食物咽下去,若被噎的时候还能自主呼吸,不妨喝点温开水,也能辅助食物下咽。
2:对于被噎的较严重的人,其他人可站在被噎人的背后,然后双手握拳,其中将一只手的拳头按压在小腹部下方位置后并用力向上压,连续按压几次,能促进喉咙处噎住的食物排出。
提示:如果被噎食的很严重,采取一些急救方法还不见好转,需尽快就医或打求救电话,以避免对性命造成损伤。
吃饭本是一件开心的事,但也出现不少因被噎食而丢掉性命的事情,因此,希望大家千万别忽视吃饭这件小事,注重噎食的危害,在日常进食的时候一定要当心点!
- 上一篇:聚餐吃太饱危害很大 你要多加注意
- 下一篇:紫菜是塑料袋做的 可能你太不了解紫菜了
猜你喜欢
- 2021-08-04 清朝妃子除了侍寝皇帝外 妃子的日常生活是什么样的
- 2021-08-04 请周亚夫吃饭却没有给他筷子,汉景帝为何要这么做?
- 2021-08-04 慈禧日常生活有多奢侈?吃个西瓜就很夸张了
- 2021-08-04 汉景帝当初请大臣吃饭 汉景帝为何连筷子都没有给
- 2021-08-04 慈禧吃饭有多奢侈?光是粥就有50多种
- 2021-08-04 在古代,宋朝时期的士大夫的日常生活是什么样的?
- 2021-08-04 朱元璋宴请大臣吃饭 刘伯温为何知道众人必死无疑
- 2021-08-04 朱元璋请大臣吃饭的时候 刘伯温为何断言大家必死
- 2021-08-04 历史上宋朝经济有多发达?在日常生活中,有哪些休闲娱乐的活动呢?
- 2021-08-04 朱元璋吃饭时吃到一根头发,御厨怎么逃过一劫的?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 02-25大酒伤肝伤害远不止于此 饮酒的注意事项要牢记
- 01-22关于刷牙的5个误区 正确刷牙让你保持口气清新
- 01-10生活中容易入坑的10个小常识 信了你就输了
- 12-01生活中的错误健康理论 这些常识事实上是错误的
- 12-01为了锻炼身体每天晚上暴汗打卡 过度养生对身体不利
- 11-28烫水泡脚不是人人都适用 泡脚容器的要求揭秘
- 11-28每天都洗澡反而帮倒忙 冬季洗澡的正确打开方式来了
- 11-28早睡早起身体好是真的吗 也许盲目早起会伤害你
- 11-28喝水过多也不利于健康 多喝水不如会喝水
- 11-28排毒养生的骗局不知道坑了多少人 排毒真能养生吗
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)