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喝什么样的水三十余年竟然让双肾长大结石呢?在生活中,多喝水对身体是非常有好处的,那么,你知道什么水不能喝吗?常见的饮水误区有哪些呢?喝水的学问,你懂吗?下面我们一起来看看什么水不能喝?
一女子喝生水30余年 双肾长10厘米巨型结石
记者7日从结石病医院获悉,该医院近日收治了一名罕见肾结石病人。来自四川的34岁女子各各木,双肾长出10厘米巨型结石,肾内空间几乎全被结石填满。
“临床上,双肾长巨大结石的患者一般都是中老年男性,女性较为少见,年轻女性更加罕见。”医院常立高医生详细检查后发现,该女子双肾内空间几乎被结石全部填满。他询问患者后判断,该罕见病例的出现与女子常年喝生水有直接关系。
各各木告诉医生,当地的水大多是从大山上引下来的山泉水,她从小到大习惯直接饮用,很少将其烧开。另外,她平时饮食倾向于吃蔬菜,户外活动时间也较多。
“出汗多、饮水少,是人们患肾结石的主要原因之一,她平时饮用的山泉水,很可能是富含钙离子等矿物质的硬水。她平时又爱吃蔬菜,在凉山州强烈的日光照射下,蔬菜中的草酸和水中的钙离子更容易在体内结合生成结石。”医生表示,这些综合因素导致了各各木年纪轻轻就患上双肾巨大结石。
记者了解到,由于各各木肾脏内部几乎全被结石填满,常规的开放式手术并不适用。医院目前已对其进行了4次难度颇高的微创手术,且在进一步观察治疗当中。
医生表示,草酸钙结石在10年内的复发率高达50%。患者要想有效预防结石再生,应该做到大量饮水且须饮食清淡,另外须少食用如菠菜、芒果、草莓、巧克力、坚果等富含草酸的食物,经常食用富含枸橼酸的柑橘类水果。对于各各木的罕见病例,建议其以后将水烧开软化后再饮用,同时避免阳光直接暴晒。
提醒!喝这六种水小心要了你的命
水是人生命中必不可少的,而当我们饮水的时候,有没有去注意过哪些水不能喝?
生水
生水有各种各样的对人体有害的细菌、病毒和人畜共患的寄生虫。喝了生水,很容易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。特别是现今大小河道、水库、井水都不同程度地遭受工厂废液、生活废水、农药残余等污染,喝生水更易引起疾病。
老化水
俗称“死水”,也就是长时间贮存不动的水。常饮这种水,对未成年人来说,会使细胞新陈代谢明显减慢,影响身体生长发育;中老年人则会加速衰老;许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高,据医学家们研究,可能与长期饮用老化水有关。
有关资料表明,老化水中的有毒物质,也随着水贮存时间增加而增加。
千滚水
千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水,还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久,水中不发挥性物质,如钙、镁等重金属成份和亚硝酸盐含量很高。
久饮这种水,会干扰人的胃肠功能,出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐,还会造成机体缺氧,严重者会昏迷惊厥,甚至死亡。
蒸锅水
蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水,特别是经过多次反复使用的蒸锅水,亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水,或用这种水熬稀饭,会引起亚硝酸盐中毒;水垢经常随水进入人体,还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变,甚至引起早衰。
不开的水
人们饮用的自来水,都是经氯化消毒灭菌处理过的。氯处理过的水中可分离出13种有害物质,其中卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用。
当水温达到90℃时,卤代烃含量由原来的每公斤53微克上升到177微克,超过国家饮用水卫生标准的2倍。专家指出,饮未煮沸的水,患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%—38%。当水温达到100℃,这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少,如继续沸腾3分钟,则饮用安全。
重新煮开的水
有人习惯把热水瓶中的剩余温开水,重新烧开再饮,目的是节水、节煤(气)、节时。但这种“节约”不足取。因为水烧了又烧,使水分再次蒸发,亚硝酸盐会升高,常喝这种水,亚硝酸盐会在体内积聚,引起中毒。
你的水喝对了吗?
俗话说“水乃万物之源”,一周无水人则虚,一年无水则国损,可见水之一物的重要性。而日常的饮用水,不仅要安全干净,更要符合人体需求。
人体适合饮用的水应不含任何对人体有毒、有害及异味物质、 硬度适度 、pH值呈微碱性、人体所需矿物质含量及比例适当 、水中溶解氧及二氧化碳含适度 、水分子团小,水分子间结合角大,接近人体分子间的结合角 、水的溶解力、渗透力、扩散力等营养生理功能要强。
饮用水的误区
正确的摄入饮用水对人体健康至关重要。日常生活中还存在许多饮用水误区,为人体健康埋下了隐患。下面小编来为大家科普一下,看看你是否陷入了饮用水的误区而不自知。
误区一:渴了才喝水
国内一项调查显示,七成人都是发觉渴了才喝水,殊不知当你感到口渴时,身体至少已流失了1%的水分。喝水不是为了解渴,而是为了让其参与新陈代谢。
人体一切细胞的新陈代谢都离不开水,只有让细胞也喝足水,才能促进新陈代谢,提高自身的抵抗力和免疫力。除此之外,饮用水能将体内的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、无机盐等营养物质稀释,便于人体吸收。
误区二:水越纯越好
人体的体液是呈弱碱性的,也因此多饮用弱碱性水对人体健康有好处。而纯净水是弱酸性的,如果长期摄入微酸性水,会破坏人体内环境,而且纯净水会带走体内微量元素,从未降低人体免疫力。
误区三:片面强调矿物质
许多人认为矿泉水有营养,有矿物质,人体能吸收,从而把矿泉水作为日常饮用水。其实不然,微量元素过量比摄入不足对人体更有害,当水中矿物含量超标时,会危害人体健康。
误区四:饮料做饮用水
水和饮料在功能上并不能等同。由于饮料中含有糖和蛋白质,又添加了不少香精和色素,饮用后不易使人产生饥饿感。因此,不但起不到给身体"补水"的作用,还会降低食欲,影响消化和吸收。
牢记饮水误区不要陷入,多喝弱碱性对人体有益饮用水,是对自己的健康负责。
喝什么水比较好
选择1:白开水
清晨喝白开水是最好的选择,因为它里面不含任何热量,刚起床时,胃肠道还处于从“休眠”进入复苏的过程中,此时,喝含有热量的水,会加重胃肠道的负担,长期下去,胃肠功能会因此而紊乱,从而影响早晨进餐对营养物质的吸收,间接影响一整天的精神状态。白开水的温度要适宜,太冷太热对胃肠道刺激性都大。
选择2:柠檬水
柠檬水的主要成分是维生素C,同时还包括了VB1.VB2等,维生素易于吸收,对胃肠道刺激性较小,对长期便秘的朋友是一大帮助,可以改善其排便困难,此外,它还是早餐的“开胃汤”,能促进人的食欲与消化功能,建议便秘的朋友可试着饮用,但需要提醒的是,因为酸性的食物对牙齿有一定的损害,所以喝完柠檬水要尽快漱口。
选择3:蜂蜜水
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一,对中老年人具有良好的保健作用,因而被称为“老人的牛奶”。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,易被吸收,同时,蜂蜜水具有润肠通便的作用,尤其是在清晨还没有进食早餐前饮用,效果更佳。
水之于身体,就如同氧气、日光般重要!给身体喝水,是延年益寿的不二法门;给身体喝水,是亮丽皮肤的基本原则。为了健康,为了美丽,哪能不喝水?
结语:通过上文的介绍,你知道什么样的水千万不能喝了吗?口渴想喝水是自然生理反应,但是,现代人忙碌中常常忘了要喝水,多多喝水多身体有着很大的好处,因此,在工作之余不要忘记喝水哦!
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