首页 > 健康 > 养生保健 / 正文
最近有朋友问我,饭后恶心是怎么回事,因为他最近不知道怎么的,吃过饭后,老感觉自己想吐,今天我们就这个问题来好好了解一下,看看究竟怎么回事吧,恶心的原因是什么,恶心怎么办?总有一招适合你。
饭后恶心的原因
1、感冒
如果是胃肠型的感冒就容易引起恶心想吐,也就是是感冒引起的肠胃不适,胃口不好,东西吃少了,胃酸分泌多了,就会感觉恶心,想吐。不仅在饭后容易出现有恶心症状,在患病期间经常会时不时的出现有这种症状。
2、肠躁症
有的人在吃早餐时也会想吐,但吃完后就会好一点。肠燥症病人的典型表现就是排便的困难,正因如此,积蓄在胃肠道的食物会越来越多,于是患者会感到很难受,觉得恶心,想吐。因此,患有肠燥症的患者在平时生活中一定要注意多吃些富含有粗纤维的食物。
3、胃病
其实恶心是一种主观感觉,是想将胃内容物经口吐出,通常是呕吐的前驱症状,这种感觉主要是在咽喉部和上腹部。急慢性胃炎、胃溃疡等都容易引起呕吐是指胃内容物经过食道从口中排除的现象。
当某些刺激性事物经入胃内时,人体就可以通过呕吐将这些物质排除,对人体产生保护作用。引起呕吐的原因很多。因为胃病引起的呕吐通常先会出现恶心。
如果都不是以上原因的话,那么引起您吃完饭后恶心想吐的原因就另当别论了,建议去医院做个详细的检查。那么饭后做什么最有益呢?下面一起来看看吧。
饭后做什么最有益
1、饭后摩腹
饭后以热手轻轻摩腹,手法从上至下,从左到右,或以顺时针方向,用手掌环转推摩,能促进腹腔内血液循环,加强胃肠消化功能。
2、饭后缓行
饭后缓步行,对食物消化和人体的休息极为有利。什么是缓行?通俗点讲就是散步,更通俗地讲就是慢慢走,这个就不用教了吧?
3、饭后赏乐
柔和轻快的音乐,可以作为一种良性刺激而通过中枢神经系统调节人体的消化吸收功能。因此,食后欣赏轻柔明快、美妙动人的音乐,对人体大有裨益。
4、饭后漱口
饭后漱口,可保持口腔湿润度并能清洁固齿,可刺激舌上味蕾,增强味觉功能,还可有效地防治口腔及牙齿的疾病。保护好口腔和牙齿,有益于增进食欲和帮助消化吸收,如此,老年人就会感觉吃得香、身体好,就能健康长寿。
饭后胃胀恶心是什么原因?
第一
稍吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒,或一进餐即会腹泻,有的在腹泻时或腹泻前伴有腹痛、肠鸣,腹泻后腹痛感会减轻,则可能是肠道功能紊乱。
第二
饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸,肠口不好,体重逐渐减轻,面色轻度苍白或发灰,中老年人要考虑到急性肠炎、慢性肠炎,特别是慢性萎缩性肠炎、肠下垂。
第三
进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感,且时轻时重者。这往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。
第四
饭后后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛(平卧或身体前屈或腹压增加时更明显),要考虑肠食管反流病。
第五
饭后上腹痛,或有恶心、呕吐、积食感。症状持续多年,常在秋季发作,疼痛可能有节律xing,如受凉、生气,或吃了刺激性食物后诱发,可能是急性肠炎。
饭后胃胀怎么办?饭后胃胀4点建议
1、喝茶助消化
及时饮用一些帮助消化的古方胃*崧*茶,深度濡养胃部,帮助消化。
2、吃点东西
有的就是因为经常不吃东西,所以才会引起胃疼的。因此,再出现胃疼的情况之后,应该立即吃一点东西。但是不要吃比较酸的食物,或者是水果,这样胃疼会更加厉害的。
3、尽量把腰带松开
这样能够让腹部舒适一点。平常尽量穿温馨宽松的衣服,以防止腹部受压。胃疼时进食热汤水,对缓解胃部疼痛也大有协助。假使胃胀得厉害,能够将你的头抬高一点休息,这样做能够缓解胃胀。
结语:一旦出现饭后恶心的情况就一定要警惕了,很有可能是自己的胃肠疾病出了问题,遇到这种时候最好去医院进行诊疗一下,这个很重要,上文中也为大家列举了一些相关内容,如果你也有遇到过这种情况,不妨试一试上面的方法。
- 上一篇:治痛经的方法 怎样能够解决女人痛经
- 下一篇:刷舌苔的好处 常刷舌苔竟有如此惊人好处
猜你喜欢
- 2021-08-04 历史上最恶心的皇帝刘子业 他排第二,无人敢排第一
- 2021-08-04 寇准请前辈吃饭,饭后前辈豁然开朗
- 2021-08-04 曹操不称帝是为了恶心一下刘备吗,为何都不愿意先称帝?
- 2021-08-03 曹丕篡汉称帝之后 曹丕为什么不送汉献帝到益州去恶心刘备
- 2021-08-03 张仲景为了给穷人治病,发明一道食物流传至今
- 2021-08-03 太监小德张天天让4个老婆做些什么让人恶心的事?
- 2021-08-03 刘禅死后司马炎送了三件恶心人的陪葬品
- 2021-08-03 史上却还有一位非常让人恶心的皇帝 后赵的皇帝——石虎
- 2021-08-03 因不想务农挥刀自宫,成隆裕最宠的太监,出宫后一癖好让人恶心
- 2021-08-03 这是中国古代史最黑暗的时代,汉族女人竟被当成食物,称为双脚羊
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-25春夏交替容易生病 立夏养生要避免贪凉
- 05-12体内一直湿气重出现健康问题 排湿祛湿推荐六种方法
- 05-12枸杞最补肾壮阳的搭配法 效果加倍还能补血养颜
- 05-12为了健康补充维生素c 服用维生素C片的作用及禁忌
- 05-06增加免疫力 全面均衡适量营养有助促进免疫功能
- 05-02会诱发男人肾虚的因素 调理肾虚的食疗方法
- 05-02体内的湿气越积越重 祛湿气最好的方法
- 04-04清明时节如何养生 别伤心过度保护身体健康
- 03-19梳子的妙用 梳子梳不同的地方功效不同
- 03-19沐浴养生是经典的养生法 十种诱人的沐浴养生法
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)