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比起古代走上三十里讨不到一碗水喝,现代人无疑是幸福的,至少,我们可以购买瓶装水饮用,但是许多朋友购买瓶装水饮用,一次喝不完,有些时候甚至会放置很多天才会饮用完毕,这对于身体是否会存在危害呢?
不知从何时开始有了这样一个说法,开启后的瓶装矿泉水要一次饮用完,不然很容易导致癌症。这种说法其实并没有道理可言,只能说是借着癌症的名头在吓唬人罢了。
放置的瓶装矿泉水易致癌吗
矿泉水放置时间长了易致癌这一说法被很多人说的头头是道,有人说这是水和空气接触后产生了化学反应导致的,还有人说这是水沁出塑料瓶中的有害物导致的,但是这些说法统统不靠谱。
放置后的瓶装水根本不具备致癌的效果,尤其是说水会沁出塑料中有害物质导致癌症这一点,更是一种十分无知的说法,因为装水的塑料瓶材质多是pET、pC、HDpE以及pp这几种类型。
它们在常温中性质十分稳定,其中pET塑料在120℃时才会发生水解,而水解率不足0.01%,对于人体基本没有害处,甚至我们呼吸一口空气,其中的有害物质就比这0.01%多。更何况,只有天气温度达到120℃才会出现水解,但是这可能吗?
而pC塑料在100℃会出现水解,先不说天气温度会不会达到这么高,便是pC塑料中水解出的物质也十分微少并不会危害健康,所以只要是符合国家标准的pC塑料是无需担心的。
此外,HDpE及pp塑料对于谁并不敏感,也就不存在水解的问题了。所以,那些说瓶装矿泉水开启后,塑料瓶会被水解,沁出的有害物质容易让人患癌的说法是错误的,这一点大家可以完全放心。
瓶装水开口后有什么变化
诚然,将瓶装水在开启后短时间内不将至饮用完,确实有可能存在危害,但这多是因为瓶口没有封紧,导致水接触了一些致病细菌所引起的,并且这种情况也十分少见,至于致癌那是更不可能的。
可以说开启后一天内饮用完的瓶装水,和分作三天饮用完的瓶装水并没有任何太大的变化,只是如果没有将瓶装水盖子拧上,可能会让其中多出一些灰尘而已。但这只有可能导致腹泻,而不会造成癌症。
很多朋友都喜欢饮用瓶装水,认为这种水比白开水要健康,其实并非如此,白开水和瓶装水各有各的好处,只是侧重点不同而已,但是它们对于身体的保健效果是一样的,我们只要多喝水,都能让身体得到保护。
多喝水有哪些好处
一、排除细菌
人体中有很多致病细菌,多喝水能够帮助我们将之排出,即便是处于感冒等病症中也是如此。
当我们因为细菌出现感冒发烧这些病症时,通过喝水加快身体新陈代谢的速度,能够迅速将这些致病细菌排出体外,这对于保护身体,避免身体受损有很大的帮助,所以,多喝水可以预防感冒,还可以减轻感冒的症状。
二、排毒
喝水能够滋润身体,帮助我们清理体内的杂质,多喝水有助于排尿,可以将身体内部的毒素通过尿液排出体外,减少人患上疾病的几率,还可以避免毒素过多导致的面色黯淡无光这种情况出现。
三、滋润肌肤
很多朋友觉得身体肌肤十分干燥,甚至会出现皮肤瘙痒脱皮的情况出现,其实这就是喝水太少的表现,喝水太少会导致肌肤得不到充足的水分滋润,很容易就会导致肌肤变得干燥粗糙,反之,经常喝水,肌肤得到水分滋润,自然可以更加水嫩白皙。
四、稀释血液
血液是身体中十分重要的存在,如果血液出现问题,或血液过于粘稠便会损害身体,甚至黏稠的血液堵塞心脑血管,还有可能会夺走人的生命,因此想要避免这种情况出现,最好能够多喝一些水,这样便可以稀释血液,让血液流动速度更快,让身体更健康。
五、避免多种结石
很多结石病都是由于很少喝水,并且不良的生活习惯所导致的,要知道身体内部一些器官需要水分滋润,否则,其中产生的废弃物难以排出,时间长了便会形成结石,所以多喝水能够避免结石病。
六、缓解情绪
各种各样的情绪会让人身心俱疲,而通过喝水是一种不错的方式,因为水的凉意能够让我们的心情更加通畅,可以有效缓解各种情绪导致的疲惫,因此在生活中大家情绪不佳时,不妨通过喝些水来让自己变得舒适一些。
七、减少脂肪
喝水还可以帮助人们减少脂肪,当然是在饭后半小时喝水才有这种功效。我们都知道身体代谢需要充足的水分才可以进行,而我们身体中许多化学反应都是以水为媒介的,消化食物、内分泌都需要充足的水分。
所以,多喝水能够帮助我们避免肠胃功能紊乱,这对于减少脂肪堆积有着很大的作用,因此,多喝水可以减少脂肪。
结语:喝水的好处有很多,所以我们要多喝水,而对于谣言要看清背后的真实,如瓶装矿泉水开启后放置一天两天再饮用也不会有问题,因为水还是水,它的性质并没有改变,又怎么会导致癌症呢?因此,瓶装水开启后隔天再喝会致癌,纯粹是无稽之谈,当然,瓶装水开启后,不饮用时最好将瓶盖拧上,这样可以避免灰尘进入水中。
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