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大家都知道吃水果对人体有很多好处,那么,相信有很多人都不会知道水果皮对人体也有很多益处。许多人习惯性的吃完水果就将水果皮随手一扔,其实有很多水果皮对我们日常生活有很大的帮助,甚至一点都不低于果肉的利用价值,下面就让我们一起看一下水果皮在平时生活中有哪些妙用吧。
1、西瓜皮
西瓜皮相信大家都不陌生,尤其在夏天,路上、垃圾堆到处可见随手乱扔的西瓜皮,其实西瓜皮对我们有一定的帮助。西瓜皮中含有丰富的维生素C和维生素E,因此,将它洗净切丝后烹饪食用,不仅帮助我们补充大量的营养素,还可以延缓衰老。
另外,西瓜皮还可以用于外敷,将西瓜皮捣成泥敷脸,十五分钟后洗净,皮肤会变得光滑细嫩、晶莹剔透,经常使用可以达到美颜祛皱的效果,使人显得更加年轻。
2、香蕉皮
皮肤瘙痒是一件最让人头疼的事情,尤其是皮肤比较差,容易引起皮肤病的人。皮肤瘙痒可以用香蕉皮治疗,香蕉皮中含有的蕉皮素,可以帮助缓解瘙痒,同时还可以抑制细菌的生长繁殖,对治疗皮肤瘙痒和其他皮肤疾病都有很好的帮助。
将香蕉皮涂抹在皮肤瘙痒的地方,几分钟后就可以缓解瘙痒,经常涂擦不仅让皮肤变得白净嫩滑,还可以防止皮肤瘙痒等疾病的发生。香蕉皮最好选择新鲜的,这样涂擦皮肤瘙痒会更加有效。
3、苹果皮
很多人吃苹果时都喜欢将苹果皮去掉,其实苹果皮对人体有很多帮助,苹果皮中含有大量的果胶和纤维,可以促进肠胃蠕动,同时可以减少便秘的发生。
另外,苹果皮中还含有丰富的维生素C和花青素,它们具有很强的抗氧化作用,可以帮助人们延缓衰老。建议大家一定要将苹果洗净,以免有农药残留,食用后出现身体异常,影响身体健康。
4、柠檬皮
柠檬是我们经常食用的水果,它对人体有很多益处,柠檬皮也不例外,在洗澡时将柠檬皮放在浴缸中,然后倒入热水,浸泡十分钟后,然后再洗澡,洗完澡后身上有淡淡的清新柠檬味道,而且肌肤会变得白嫩丝滑。
另外,将柠檬皮放在手上擦拭,不仅可以让手变得嫩滑,还可以防止手被冻裂,尤其是在冬天使用,效果会更加明显。现在有很多女孩都喜欢美甲,建议爱美甲的美眉可以用柠檬皮擦指甲,既不伤手还可以让指甲变得洁白透亮。
5、柚子皮
柚子皮中含有大量的黄酮类物质,它可以帮助人体抗炎杀菌,将柚子皮放在脸上揉搓,可以有效去除油脂,同时抑制痘痘的生长,长期下去还可以去除脸上的痘印。
另外,柚子皮的吸附功能很强大,可以将柚子皮放在有异味的地方,例如厨房、冰箱等,不仅可以将异味去除,还可有保持空气清新。将柚子皮晒干后磨成粉,放在袋子中挂衣柜里,可以让衣柜保持清新,还可以帮助杀去衣物上的细菌。
6、橘子皮
将橘子皮晒干后泡水喝,可以治疗咳嗽,另外,可以将橘子皮放在水中浸泡,用来洗头,可以让头发变得光滑柔软,建议头发干枯的人可以有橘子皮洗头,一周后就会有明显的效果。橘子皮煮水还可以用来洗脸,不仅会使皮肤变得白嫩,而且使肌肤富有弹性。
结语:有很多看似不起眼的东西,甚至被视作垃圾的东西,往往会给人带来意想不到的好处,水果皮就是其中一个。在上文中给大家介绍了有关水果皮的利用价值,相信大家在看完后应该有所了解了,希望大家可以学会使用这些果皮,并且分享给你的亲朋好友,让他们也明白使用水果皮的好处,并且可以在日常生活中更好的帮助到他们。
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