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往期回顾:上一期我们说道,浯焐大典已经进入筹备阶段,村长竟把接班人的选举工作放在了浯焐大典上,得知村长要选接班人的消息大山特别苦恼,那么大山这么苦恼究竟为哪般?
“大山叔叔,你怎么了?”小葫仙跳到磨盘上坐着,低头看向趴在磨盘上闷闷不乐的大山。
大山竞选村长
“浯焐大典马上就要开始了,天强那家伙的办事效率恨不得今天商量好了明天就开典,我还什么都不会呢,眼看着这个选举我是不能够了”大山死气沉沉的望天。
小葫仙想了想“接班人挑选仪式,主要是要经过什么程序呢?”
“具体我也不清楚,石头村的村长,主要职责就是负责村民的生命安全,为村民们行医治病,也就是说,村民的生命是一把锁,而村长,是给锁上润滑剂的人”大山想了想比喻道:“可是我除了会习武,其它的一点用处都没有,在仪式上,就算是过了其他人那一关,大牛那边,我还是过不了。”
“大牛是谁呀?”小葫仙敏感的捕捉到信息点。
“大牛是村里牛叔家的儿子,跟我一般大,牛叔经常去外面做木材生意,会带着大牛出去长见识,所以大牛在外边也学了不少本事,他应该也算是懂医术的行家了。”
“那为什么村长生病,没见他出现呢?”
“哼”大山冷哼一声,换个姿势继续趴在磨盘上“做生意的人满身子的铜臭味,村长治病不要钱,他们治病就要拿钱去请,或者是拿东西去换,要不是村长受伤期间大牛跟车出去做生意了,村长的病恐怕也只有钱他才会出手帮忙,葫仙医生,得亏是你出现了,要是大牛真的要出诊费,早就让我打死了!”大山气愤的比划着手掌。
小葫仙被大山逗乐了,笑着说:“那大山叔叔,这个村长你必须要拿下了,因为如果让大牛当了村长,全村人生病了都得拿钱拿东西,那岂不是到时候随他要价?”大山被小葫仙一说,突然跳起来:“对阿,到时候他那威风得耍天上去,看他得瑟我就气!葫仙医生·······”大山一脸讪笑的看向小葫仙。
跟小葫仙学习养生知识
小葫仙马上会意:“那倒是可以,不过不能再像那天静坐一样睡过去了。”
“我发誓!再偷懒睡觉就是孙子!这辈子娶不到漂亮媳妇儿!”大山马上开心的表明决心,“葫仙医生,我们首先要做什么?”
小葫仙到处看了看,那么,我们就先从最简单的生活常识中开始学习吧!
“我们现在刚吃完中饭,村长也已经休息了,那大山叔叔接下来我们应该干点啥呢?”
午后养生常识
“当然是睡午觉啊,此时不睡,更待何时!”大山一边说着一边还真打了个哈欠,小葫仙不认同的摇摇头:“饭后马上睡觉,对身体是特别不好的,吃过饭就睡觉会增加肠胃的负担,而且刚吃完,我们的血液都会往肠胃里走,去帮助我们消化食物,如果马上睡觉的话,血液分布不均匀,还会使我们消化不良,关键,在睡醒以后我们的头部会晕晕的很不舒服,如果非要睡午觉的话,建议还是等三十分钟以后再慢慢躺下。”
大山明白似的点点头:“睡觉不能睡,那我练会拳吧,葫仙医生,我打个拳你看看。”说着,大山马上从凳子上跳下来摆好架势,小葫仙马上制止:“我们现在刚吃完饭胃里面装了很多食物,在运动的时候会震动肠胃,使链接肠胃的肠系膜受到牵连,引起腹痛,而且刚刚我也说过了,我们现在身体里的血液都在胃部帮助我们消化,如果现在我们剧烈运动,血液的分配就会从消化系统转移到我们的骨骼肌,会促使我们的消化道缺血来导致胃肠道平滑肌痉挛,然后发生腹痛”,再者,运动的时候我们全身的需氧量都会增加,就会大口大口的喘气,这样就特别容易出现呼吸浅而快,会让我们的胸腔负压减小,造成肝脏的血液回流受阻,从而导致我们的肝脏淤血,肝包膜张力增大而引起肝脏疼痛,表现为右上腹疼痛,而且特别容易引起其他的胃肠道疾病,包括阑尾炎,也容易在饭后运动的时候发作。”
“那饭后多久才可以运动”大山问道。
“这个我说不准,因为饭后什么时候可以运动,我说了不算的,这个要根据你这一顿吃了多少来决定,还要考虑年龄,体能条件和运动强度,如果是你的话,你刚刚吃了两个半馒头,还吃了两大碗的肉汤,你运动前的用餐量很大,应该两个小时以后再进行剧烈运动,如果用餐量较少的话,就像刚才那个小妹妹一样,半个小时以后她就可以欢快的跑跳了”“但是,任何时候都要采取渐进的方式,如果出现任何肌肉上或者是消化上的问题,就要暂停运动。”
大山有些无奈的放下刚要开始比划的拳脚:“那我现在应该干点啥?”
小葫仙欢乐的笑道:“先把碗洗了吧!”
为了让村民以后看病不花钱,大山决定竞选村长,小葫仙也乐意鼎力相助,面对浯焐大典上棘手的对手大牛,在养生方面完全不懂的大山该怎样取胜呢?大山还会遇到什么样的困难?神秘石头村的面纱正在被一层一层的揭开。
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