首页 > 健康 > 养生保健 / 正文
我们的头发不仅仅是给你添加魅力,它还是健康晴雨表,了解头发变化,可知道身体健康状况。下面小编告诉你关于头发与健康的关系,一起去文中看看吧!
头发变化隐藏健康大道理
是不是发现自己老是掉发,头发变得干枯无光泽,头皮屑满天飞……这可能都是身体变化所引起的,头发的变化可以预示身体的健康状况。
甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动,其中包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话,就会导致脱发和头发稀疏。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀疏。>>>从头发看身体隐患
头发状况看身体健康
1、头发太油:可能是喝奶过量。一些毛发研究人员认为,过油的头发是由于喝多了牛奶、酸奶等奶类饮料所致。解决方法很简便,停喝奶类饮料后1周内就可见效。
2、头发松软或干燥:缺少水分。健康的头发是相互分开伸展的,但如果饮食不当,每个头发毛囊在分子结构上就不能更好地保持水分。此时可多吃些有益健康的脂类,如青花鱼和鳟鱼,它们所含的脂肪酸,有助于头发的保湿。>>>秋季头发猛掉怎么办
3、头发缺乏光泽:缺少维生素B。头发失去光泽,通常是由于缺乏使油脂有效发挥作用的关键性物质维生素B。可试着补充一些维生素B。含维生素B较多的食物有动物肝脏、豆类和糙米等。
4、脱发:可能存在缺铁现象。由于身体的自然循环更替,我们每天都会掉40-100根的头发。但是,如果您发现脱发速度在加快的话,就要查一查是不是体内轻微缺铁了。
5、头发不生长:可能存在食物过敏。这种情况也许是食物过敏的症状,食物过敏可能缩短头发的生长周期,使得头发提前就停止生长了。最常见的过敏是对奶制品的过敏,为此有必要进行过敏测试。如果不经常冼头发,油脂产生的结垢也会影响头发的生长。
6、头发末端分叉:缺少矿物元素或维生素。这可能是体内缺少人体所必需的几种矿物质元素或者维生素。注意一下所吃的食物,宜多吃富含蛋白质的食物,这样才有助于改变头发末端分叉现象。
7、头皮屑过多:真菌过敏。人的头皮和皮肤上都有少量的真菌存在,但头屑多的人有超过25%的这种真菌分布在头皮上,过量的真菌刺激头皮产生了过多的头皮屑。要减少头皮屑,可使用一些含药物的洗发精,如含有水杨酸的强力洗发精有一定的效果。
头发也要用“粉底”
美发并是一段时间的密集养护,一段时间的停歇就可以的,要日常做好护发才能让秀发更健康,今天小编就为你带来了几个美发小机密,快来看看吧。
NO1:每次头发造型后总是不能持久
解决方案:头发也要用“粉底”
就像我们的脸,想要妆容亮丽持久的法宝是 完美 服帖的 底妆,头发其实也要化妆,尤其是要让它更有质感和富有弹性,就一定要用发乳,它主要的功能就是在头发上覆盖一层极薄的保护膜,既能隔绝过热的温度保护头发不受损伤,又能增加光泽并使造型后的发型更加持久。>>>正确洗头发 教你养生从“头”开始
HOW TO:湿发的时候将发乳均匀涂在发尾,等头发半干时再使用吹风机或卷发棒造型。
NO.2 头发细软扁塌,总贴在头皮上
解决方案:用吹风机和发胶打造轻盈的发感
头发细软扁塌,发型师一般建议你的方法是把发根烫蓬,做玉米烫或者将层次打高,这些都能立即让头顶看起来蓬蓬的,但是过不了多久,头顶的头发又会被打回原形,你只能频繁烫发跟或者打层次,其实根本不用这么麻烦,试试抓起头顶的一小撮头发(刘海正后方的这片区域),稍微扭转并将头发向上推挤,再用U形夹固定,这样头顶就会看起来蓬松很多。如果是头顶两侧扁塌,这就不单纯是发根的问题了。
HOW TO:剪发时要让发型师注意头发中间部位的层次,而不只是修剪发根,然后利用发尾的蓬松感托起头顶部位的头发,最后喷上发胶定型。>>>10头发护理小常识
NO.3 总是玩不转卷发棒,DIY的造型比不上教科书上的好
解决方案:始终保持卷发棒的方向朝下
怎么自己在家卷发,效果总比不上发型师的好?其实用卷发棒卷发,没有正反手的区别,甚至卷发的方向也都随你意,倒是卷发棒的方向决定了最后发型的好坏。
HOW TO:卷发时,要让卷发棒头朝下,挑起一缕头发从耳朵出绕圈,卷发棒始终保持和脸平行的方向。
NO.4 烫完的头发洗过几次后就没有卷曲度了?
解决方案:用手结合造型产品托出力度来,结合手法做出卷曲度
烫后的头发关键在于保持卷发的弹性,这样卷度才会维持很久,洗完发和上完护发素后,在头发半干不湿的状态下喷上弹力素,弹力素才能让头发更加有弹性和质感,而且不像啫喱水或啫喱膏那样容易黏腻。>>>头发不可天天洗吗
HOW TO:将弹力素到如手掌心轻柔均匀后重点抹在发梢和卷度集中的部位,从下向上均匀地轻搓于头发上,然后用手指分绺缠绕发梢保持一两分钟并向上轻拢。
NO.5 碎发很多,难道就和光洁马尾辫无缘了?
解决方案:使用定型发蜡或发胶“控制”碎发
把大部分的头发往后梳,再梳下面的头发时,抬起下巴能让马尾更加紧致光洁,然后用粗一点的发圈固定,或者是用一般的发圈绑完马尾之后,从马尾里分出一小撮头发,然后缠绕在发卷上面,再用U形夹固定,这样马尾会呈现上扬的弧度,显很有精神。>>>呵护头发防九误区
HOW TO:把发蜡轻抹在手指尖上,再用手指向上把碎头发插进梳好的发丝中,一定要用向上轻插的方法,这样碎发不容易掉落,或是在手上喷些发胶抚过头发表面,这样也能消灭毛躁和碎发。
NO.6 头发用腻了精华液或营养水而有油腻感
解决方案:控制用量和喷射角度
营养水或精华类的柔顺液,既能及时补充水份,又能给头发足够的营养,它的分子很小,头发吸收极快,但如果使用方法不正确,反而会增加头发的负担,看上去变得油亮,使用这类产品时,记得不要喷在头皮和发根处,并且用量不能多。
HOW TO:不要直接喷在头发上,因为量一定要控制好,把头微微侧向一遍,拉起头发,将精华液或营养水距离头发15cm处由下向上喷,再用手轻轻抖动发梢即可。
总结:综上所述,如果你的头发出现以上这些情况,那么赶紧调理身体,以防疾病发生!
- 上一篇:补钙有风险 出手需谨慎
- 下一篇:手部的六大保健作用 你知多少
猜你喜欢
- 2021-08-04 古代清朝发型有何变化?乾隆前的皇帝画像耳边有头发是为何?
- 2021-08-04 朱元璋吃饭时吃到一根头发,御厨怎么逃过一劫的?
- 2021-08-04 朱元璋用膳时吃到头发,大厨一句话逃过一劫
- 2021-08-04 三国将领周鲂是什么人?用一缕头发打败曹魏的第一号人物
- 2021-08-04 朱檀是什么人?被朱元璋剃光了头发和胡须
- 2021-08-03 甄姬死后为何被皇帝下令将她头发遮面嘴里塞满糟糠?
- 2021-08-03 给慈禧梳头掉发可是一件大忌 李莲英给慈禧梳头为什么可以一根头发都不掉
- 2021-08-03 慈禧掉头发是一种大忌 李莲英是怎么梳头不掉头发的
- 2021-08-03 三国美女蓬头发垢却吸引了他的注意,最后因不肯做皇后被赐死!
- 2021-08-03 朱元璋吃饭吃出头发厨子怎么样了 这个厨子是怎么升官的
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-25春夏交替容易生病 立夏养生要避免贪凉
- 05-12体内一直湿气重出现健康问题 排湿祛湿推荐六种方法
- 05-12枸杞最补肾壮阳的搭配法 效果加倍还能补血养颜
- 05-12为了健康补充维生素c 服用维生素C片的作用及禁忌
- 05-06增加免疫力 全面均衡适量营养有助促进免疫功能
- 05-02会诱发男人肾虚的因素 调理肾虚的食疗方法
- 05-02体内的湿气越积越重 祛湿气最好的方法
- 04-04清明时节如何养生 别伤心过度保护身体健康
- 03-19梳子的妙用 梳子梳不同的地方功效不同
- 03-19沐浴养生是经典的养生法 十种诱人的沐浴养生法
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)