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相信每个女人都想要拥有傲人的胸部,你知道该如何丰胸吗?丰胸的最快方法有什么呢?今天小编就为大家推荐一些中药丰胸法,来帮助女人们打造高耸的双峰,让女人们能够性感迷人!
如何丰胸
人参
有补虚、抗衰老和延年益寿的功效,具有生津补血、滋阴补阳的功效,对于丰胸颇有助益。
桂圆
滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾、能保心安神、养血健脾,对于气血及心脾虚弱的人士,尤为适合。
当归
属伞形科多年生草本植物,当归药用其根,功在补血、和血,主治月经不调,血虚眩晕,疮疡肿疖肿等症。
淮山
独特的药用价值,具有健脾、润肺、固肾、益精之功能,对消化系统疾病及糖尿病有较高的治疗功效。
红枣
具有很高的药用价值,红枣性平味苷,自古以来人们就把它当作滋补营养品。它具有补血安神、补中益气、养胃...现代药理研究发现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。
丰胸的食物有哪些
1、 黄豆
黄豆的作用较为人所熟知,内含的大豆异黄酮,属于一种植物性荷尔蒙,除此之外,黄豆含有丰富蛋白质、钙、卵磷脂、和易被人体吸收的铁,是养生保健不可缺少的食材。最简单的做法是煮成黄豆饭,将黄豆先泡一晚或8小时以上,再和米一起煮成饭即可,简单又好吃。
豆浆是黄豆制品之一,我建议最好是饮用现煮的豆浆,比较新鲜、确保品质,一天一杯就够了。早餐店曾有过使用黄豆粉做豆浆的新闻报导,而超市豆浆饮料多加入添加剂,天天喝总觉得不安心。其次很重要的,豆浆最好不加糖或少糖,因为人的味觉要感觉到甜味,至少每100cc中要加到5克糖,即便是想丰胸,也不希望喝杯豆浆就变胖。
2、 牛奶、起司类
只要适量食用,量不要多,对健康、丰胸都是有益的。例如起司一天1~2片为限,牛奶一天200cc,偏瘦者可喝全脂,怕胖则建议喝低脂、脱脂亦可。
3、 山药
山药又名“淮山”,要做成汤品,新鲜山药是很好的食材。山药性平、味甘可补脾胃,益肺肾,因含有“薯蓣皂苷”,它是雌性素代谢前驱物,化学结构和雌性素很像,因此可以和雌性素的受体结合,产生部分雌性素的功能,山药就是透过这样的机转来达到丰胸的效果。不过,有子宫肌瘤、乳房疾病者不宜吃太多。
4、 酪梨
酪梨在西方视为油脂类食材,而非水果类,有“森林奶油”的美誉,因为酪梨富含不饱和脂肪酸、维生素E及蛋白质,能够作为胸部发育所需的原料。将半颗或1/4颗酪梨,加上牛奶200cc、蜂蜜一起打成酪梨牛奶,快速、简便又美味;也可以切成薄片,混在沙拉里食用。品味酪梨要把握时间,因为酪梨不耐久放,一旦表皮变咖啡色就是熟了,如果一时吃不完,对切,去皮、去核,冷冻起来还可放久一点。过熟的酪梨会变色,风味与口感也略有不同。
5、海鲜类
海鲜类助丰胸的好食材,例如虾、牡蛎、蛤蜊,所含锌量高,是制造荷尔蒙的重要元素。
6、 胶质类
胶质类食材包括鸡脚、猪脚、猪耳朵、猪尾、牛尾、鲈鱼等,煮汤时放入这些食材,完成的汤品富有胶质,营养尽在其中,放凉后都会结成冻状。利用猪脚可选择油脂较少的部位,切成小块后再熬成汤,食用前将上面的动物性油脂捞掉,如此便不易发胖。素食者可选用白木耳。
其实胶质类还有海参与蹄筋等,只是海参价格较贵,蹄筋则常用于红烧类的料理,烹调上较复杂,上班族可能不易经常自制,外食或宴会中有机会品尝,倒是可以多吃一点。
7、 核果、种子类
花生、黑芝麻含维生素E,能促使卵巢发育完善,刺激雌性素的分泌,促进乳房长大。芝麻中含芝麻酚??,能抗衰老,且维生素B群含量十分丰富,可促进新陈代谢,有利女性荷尔蒙的合成,发挥美胸功效。而像腰果、核桃、松子等的种子类食材,含植物性蛋白质、脂质,也都蛮广泛地应用于丰胸食谱中。
结语:小编为大家推荐的一些中药丰胸的方法大家都学会了吗?女人们可以试试哦!还有小编为大家推荐的一些丰胸的食物,想要变身波霸的美眉要千万别忘了吃!
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