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导语:桂枝薏米粥做法:将桂枝和牛膝各9克、杜仲18克放入锅内,加入适量的水烧开半小时,去渣取出汁液加入薏米30克煮成粥,再加白糖适量
桂枝薏米粥
做法:将桂枝和牛膝各9克、杜仲18克放入锅内,加入适量的水烧开半小时,去渣取出汁液加入薏米30克煮成粥,再加白糖适量调匀,即可食用。每天食用1次,10天为1个疗程。此粥能清热解毒、活血通络、祛风利湿。
马齿苋粥
做法:将粳米50克,切碎的新鲜马齿苋60克,放入砂锅中,加入适量的水煮,至米将熟时,再放入适量红砂糖煮成粥。冷却至温热时便可进食。每日1-2次,7-10天为1个疗程。此粥有凉血祛风之功效。
生槐花粥
做法:将生槐花、土茯苓各30克放入锅内,加入适量的水烧开半小时,去渣取出汁液,再加入粳米60克煮成粥,放入适量红砂糖调匀便可食用。每天如此进食1次,10天为1个疗程。此粥具有清热凉血、祛风止痒等作用。
车前子薏米粥
做法:将车前子15克和蚕砂9克,分别装入棉布袋内,扎紧袋口放入锅内,加入适量的水烧开半小时。取出布袋,在汁液中加入薏米30克煮成粥,再加入适量白糖调匀即可食用。每天进食1次,10天为1个疗程。此粥具有清热解毒、祛风利湿之功效。
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