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导语:不管什么运动都非常容易受伤,自行车运动也不例外。今天的运动急救就要教大家如何预防自行车运动创伤。
(1)运动员练习或比赛时,必须戴头盔。
(2)车辆安装:蛇行橡皮把套,车座要选择大小合适,车辆不能有损坏。
(3)要求场地:平坦,比赛时路线应预先检查,设交通哨管理交通。
(4)公路自行车赛。
(5)公路比赛时,发车时间最好有适当间隔,同一队组行车时,应禁止过近距离的挡风带车尾随,以免一车因故摔倒即引起链锁摔倒的现象。
(6)运动员比赛前必须经过体格检查,由医生签署证明。
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