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说到痛经,可能大数多女性朋友都“深受其害”,想彻底解决这个问题总是不得其法,痛经怎么办快速解决?痛经怎么办?实在受不了时痛经吃什么药?今天小编就与大家一起来讨论女人痛经的解决之道。
痛经吃什么药
痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种,原发性痛经多指生殖器官无明显病变者,故又称功能性痛经,多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经多因生殖器官有器质性病变所致。>>>痛经怎么办快速止痛 4方法轻松解决痛经烦恼
1.阿胶:其实他的功用主要是补血.所以如果你湿热体质且经血多血块,那么我不建议你服用这个.但是他对虚寒体质的改善效果极好.
2. 乌鸡白凤丸:这个更偏向于调理作用,所以各种体质都较为适宜,不过药效短期内不十分明显.长期坚持服用还是可以改善体质的.
4.桂枝茯苓胶囊:活血化淤作用极为显着.来前1周开始服用,可以马上收到效果.不过对于湿热体质的人来说,可能效果有效到有些可怕,因为我曾经服用时经血量较以前要大很多,不过因为没有血块,所以疼痛现象完全消失.
5.取干丝瓜筋25克/次。烧汤1碗服用,每日2次,7天痊愈。
6.用当归6克,川芎2克。沸水冲泡20分钟后代茶饮。本方中当归补血调经,川芎活血止痛,故可治血虚痛经。
7.取赤砂糖25克,月季花10克,红茶1.5克。凡月经前1--2日或经期微有小腹胀满隐痛、经量较少者,可在月经来潮前3--4天取本茶剂,以沸水冲泡代茶饮服,连续服用1周左右。
8.用粳米60克,冰糖30克,黑木耳、银耳各10克。将黑木耳、银耳用温水泡发,去杂洗净,与粳米同煮为粥,加入冰糖即成。每日2剂。>>>痛经吃什么 12食疗方化淤止痛巧治“女人病”
西药推荐:
盐酸可乐定(氯压定)
原为降血压药。有些人认为痛经是月经期子宫动脉收缩和舒张失去平衡所致,用盐酸可乐定,此症便能迎刃而解。在月经前到行经期,每次服盐酸可乐定0.3毫克,一天两次,连服14天,可获良效。
硝苯地平(心痛定)
原为防治心绞痛、降压药物。
可于月经痛发作时,舌下含化10~20毫克,大多数病人在用药后5~10分钟疼痛即缓解消失,直至月经结束也不会复发。故硝苯地平可谓是见效快、疗效好、副作用小的治痛经良药。它能抑制钙离子从子宫平滑肌细胞外流入细胞内,促使子宫平滑肌松弛,从而起到治疗痛经的作用。注意,请在医生的指导下用药。
痛经怎么办快速解决
1.月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主 应进食易于消化吸收的食物,不宜过饱,尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。>>>痛经怎么办 快速“消灭”女人烦恼
2.月经来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物 可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋食品有缓解痛经作用。
3.为了缓解痛经,痛经患者平时饮食应多样化 不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量多餐。
4.痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅
5.加强锻炼,增强体质 避免重体力劳动及剧烈运动可以帮助缓解痛经症状。
6.服用维生素 许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后,很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质,最好是含钙并且剂量低的,一天可服用数次。
7.补充矿物质钙、钾及镁矿物质,也是能帮助缓解经痛 专家发现,服用钙质的女性,比未服用的少经痛。镁也很重要,因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间,增加钙及镁的摄取量。>>>痛经怎么办快速解决 学会4招远离经期疼痛
8.少食含咖啡因的食物 少食含咖啡因的食物 咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因,会使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,咖啡所含的油脂也人刺激小肠。禁酒假使你在月经期间容易出现水肿,那么喝酒将加重此问题。
9.不要使用解尿剂 许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适,其实,利尿剂会将重要的矿物质连同水分一同排出体外,所以应该减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。
10.保持温暖 保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,应多喝热水,也可在腹部放置热敷袋或热水袋,一次数分钟,或用艾条炙小腹。
11.泡矿物澡 在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓各经痛。
12.作运动 尤其在月经来潮前夕,多走路或从事其他适度的运动,将使你在月经期间较舒服。
13.练习瑜伽操 练瑜伽也有缓和的作用,如弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止。
14.服用止痛药 当经痛开始时,用牛奶或食物一起服用止痛药,效果好的止痛药会在20分钟-30分钟后起效,并持续12小时不会疼痛。>>>痛经吃什么好 5大美味水果击退疼痛
专家提醒:要预防经痛,肝火旺者应先清热,然后再活血化瘀。经期间戒吃寒凉的食物,如西瓜,香蕉、苦瓜、山竹、绿豆等。如疼痛的特别厉害,可能是疾病的征兆,应该及时去看医生。
痛经吃什么好
山楂益母煮鸡蛋
取益母草40克、山楂25克、红花10克、鸡蛋2个、红糖适量。除红糖外,全部放入锅中,加水适量同煮,将两个鸡蛋煮熟后,将鸡蛋及药渣捞出留汁,将鸡蛋拨壳后,与红糖一起放入药汁中,再煮8-10分钟即可。吃蛋饮汤,每天一次。有活血化瘀、调经止痛之功效。这个偏方适合气滞血瘀,经血运行不畅而引起痛经者、月经量少,经行不畅,经包紫暗有块。
姜桂艾叶鸡蛋方>>>痛经怎么办快速解决 学会4招远离经期疼痛
老姜25克、桂技12克、艾味12克、鸡蛋2个、红糖适量。用料除红糖外,全部放入锅中,加入适量的水和鸡蛋一起煮,煮至蛋熟后,将蛋及药渣捞出留汁,蛋剥去壳后,与红糖一起放入药汁中,再煮10分钟即可。吃蛋饮汤,每天一次,适宜于经期冒雨、受寒、贪食生冷、寒凝胞宫,经血运行不畅而引起痛经者,有温经散寒、暖宫止痛之功效。
当归糙米粥
当归10克,糙米50克,红糖适量。当归水煎取汁,加入糙米及红糖煮成粥服用。经前3-5天开始服用,每天1剂,直用至月经干净。此粥有行气养血、活血止痛之功效,主要适用于气血虚弱型痛经。
结语:食疗治疗痛经是长远计划,一时半会你可能看不到什么实质性的效果,但我们必须要知道,痛经靠吃药来解决并不会彻底的根治,所以我们要认真对待,不可马虎大意,更不能随意听取别人的“秘方”!
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