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在国内,健身热潮慢慢的兴起,人们已经开始慢慢关注健身,热爱健身,但是你知道吗?美国人从总统到百姓都非常热爱运动,运动健身的开支也远远超过了国内。运动磁场给美国人带来的效应是非常可观的。
美国人热爱运动,对他们来说,运动健身几乎成了每天除工作、吃饭、睡觉外最重要的事。从美国总统到普通百姓,热爱运动已经成为每个人的共识,如果一个人不爱运动,连人缘都会不好。一项调查显示,在美国人的开支计划中,健身开支仅次于住房、食物和教育,排在第四位。
在美国街头、公园、健身房、运动场……随处都能见到运动的身影。早上,人们会在离家不远的街道上跑步,插上耳机听着音乐,还不忘跟迎面跑来的人热情地打招呼。
健身房从来没有“淡季”,从早到晚都有人来运动,早上来的人大多是退休的老年人和全职主妇,中午上班族会忙里偷闲来跑步,晚上多是些精力旺盛的年轻人。为满足人们的运动热情,现在很多健身房都改成24小时营业了。
到了周末和节假日,健身房、街心花园跟商业街和游乐场一样热闹,都是全家一起出来活动的。
美国的社区、学校、公司等各种场所,少不了的一项设施就是健身房。美国大多数社区附近都有两三个健身房,保证人们不论住在哪儿都能在专业场馆做运动。
美国的运动设施
任何一所大学都有设施齐全的体育馆免费向大众开放,运动设施的占地面积甚至会达到学校占地面积的1/4,设施有室内球场、跑道、泳池等。各大公司也为员工提供免费的健身服务。调查显示,不爱运动、体重超重是导致员工旷工、医疗费用增加以及生产效率降低的重要原因。
因此,一向以利益为重的美国老板们开始鼓励员工健身。很多知名大公司,如谷歌和百事可乐,都大力建设员工健身房,为员工聘请全职健身教练,甚至还出版了自己的健康杂志,为员工制定健康计划。
今年年初,美国旧金山国际机场二号航站楼还在候机大厅里,启用了世界上第一个机场瑜伽房,供旅客免费使用。对于寸土寸金的机场候机厅而言,布置这样一个运动房显然不如多开一家免税店效益更好,但此举却大受旅客们的欢迎和称赞。事实上,这样的情况并不少见,在美国如果向公众征求意见,如何利用一块闲置土地,大多数人都会建议将其用于公共健身设施。
美国人的运动不仅仅局限在室内,他们的运动都玩出了花样。年轻人比较喜欢刺激的项目。临海地区的年轻人喜欢冲浪,无论是晴天还是多云,到海边总能看到有人在冲浪。
在沙滩上,到处能看到玩滑板的青少年。中年人喜欢比较传统的项目,到了周末和假日,登山、打网球等就成了他们的休闲方式。似乎每种运动到了美国都能找到适合的土壤生根发芽,起源于东方的太极、武术、瑜伽、跆拳道等都大受欢迎。
总结:运动给人们带来了健康,人们都越来越爱它,美国人不运动都得不到融洽的人际关系,美国的运动设施也是全球教先进的,国人也应该学习美国人的运动精神,强健自己的体魄。(文章原载于《中外健康文摘》,刊期:2012.8A,作者:赫景秀 钱堃,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表常识网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。
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