首页 > 健康 > 健康常识 / 正文
导语:一般而言,血管年龄会随着生理年龄的增长而增长。但专家表示,很多时候,血管提前衰老的情况并不鲜见。
专家建议,30岁以后就应该定期检查
一般而言,血管年龄会随着生理年龄的增长而增长。但专家表示,很多时候,血管提前衰老的情况并不鲜见。
专家建议,30岁以后就应该定期检查颈动脉超声。日常可以监控以下8项指标,并根据个体情况选择血糖、血脂、甘油三酯、胆固醇和同型半胱氨酸等检测。
1.血压是否超过140/90毫米汞柱?
研究发现,舒张压每下降5-6毫米汞柱,脑卒中的发生危险下降42%;仅仅控制收缩压,也可以将脑卒中减少1/3。成年人每年至少要检查一次血压。
2.心律是否正常?
心房颤动与缺血性脑卒中的发生有明显的关系,60岁以上的脑卒中患者有7%-30%由房颤所致。
3.是否吸烟?
吸烟是中风的主要危险因素,每天吸烟1-20支者,比不吸烟者发生中风的危险性大3倍。吸烟越多、吸烟年龄越早的人,发生中风的机会也就越多。
4.血脂正常吗?
血脂异常是代谢综合征的主要表现,会引发脑卒中、冠心病等诸多问题。
5.血糖是否正常?
糖尿病是脑卒中主要危险因素之一。糖尿病患者并发脑卒中,脑梗死比脑出血多,且以多发性梗塞居多。
6.有氧运动量够吗?
久坐不动会导致人体内新陈代谢的改变,影响脂肪代谢,减弱酶的活性,使得血液中的脂肪及甘油三酯含量上升,血黏度升高,血流缓慢,容易形成血栓,增加患心脑血管疾病的风险。
7.体重正常吗?
肥胖的中老年人容易患高血压、糖尿病,常合并血脂异常,也容易发生脑卒中。
8.有无脑卒中、冠心病等家族史?
这个高危因素虽然不能改变,但必须坚持定期体检。
- 上一篇:7个让你远离折寿的数字 你知道多少?
- 下一篇:3类人千万别秋冻
猜你喜欢
- 2022-02-26 关羽和诸葛亮之间发生过什么 关羽死后诸葛亮为何一点也不难过
- 2022-02-13 历史上武姜与郑庄公之间的关系如何?发生了什么?
- 2022-02-11 历史上武姜与郑庄公之间的关系如何?发生了什么?
- 2021-12-19 天京事变没有发生,杨秀清又继续掌权 太平天国最后能推翻清朝吗
- 2021-11-18 东汉第九位皇帝汉冲帝刘炳,他在位期间发生了什么?
- 2021-11-18 东汉第七位皇帝汉婴帝刘懿,他执政期间发生了什么?
- 2021-11-18 东汉第八位皇帝汉顺帝刘保,他执政期间发生了什么?
- 2021-08-04 历史上秦琼在擒获尉迟敬德之前,发生了什么样的趣事?
- 2021-08-04 万历皇帝生前到底发生什么事情 万历为什么会宅在后宫的30年之久
- 2021-08-04 历史上秦琼在擒获尉迟敬德之前,发生了什么样的趣事?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 06-08狐臭药哪个牌子好 目前最管用的除狐臭的药
- 06-05石家庄普济医院怎么样 教您腿部银屑病该怎么护理
- 06-04青少年白癜风心理干预援助中心成立
- 06-03喝酒后多久可以开车?喝多少酒就达到酒驾标准
- 06-03隐形眼镜上的沉淀物是什么?隐形眼镜天天戴,眼睛真的会瞎吗?
- 06-03为什么你不记得婴幼儿时期发生的事情?记忆会一直保留到离开人世吗
- 06-02北京京都儿童医院助力霍营社区卫生服务中心举办大型义诊活动
- 06-02济南血液病医院专业吗?坚持做百姓放心的良心医院
- 06-01刺啦!听到了粉笔划过黑板的声音 为什么会让你抓狂?
- 06-01饿了脾气爆,你可能得了饿怒症,饥饿可能是导致争吵的罪魁祸首
- 06-08狐臭药哪个牌子好 目前最管用的除狐臭的药
- 06-05石家庄普济医院怎么样 教您腿部银屑病该怎么护理
- 06-03喝酒后多久可以开车?喝多少酒就达到酒驾标准
- 05-26做好消毒预防病毒 科学有效地预防很重要
- 05-202020年治疗银屑病新药
- 05-13他们在爱尔眼科医院“告白”成功,引领新一代敬老方式
- 05-12夏季洗澡有讲究 夏季洗澡要避开的6个时间段
- 05-08中牟光明医院 中牟县有口皆碑的老牌眼科机构
- 01-29过度护理头发反而促进脱发 想要拥有乌黑秀发就这样做
- 01-29把晨练作为早起第一件事未必好 跟着生物钟最可靠
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)