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有很多人的脸上都会长一些雀斑,有的人脸上会长一些黑斑,看起来严重影响到自己的个人形象,时间长了,有的人心理素质不好,还会影响到自己与他人的沟通和交际。不过,现在对于脸上的黑斑还是有一定的方法可以祛除的,接下来小编就带着大家一起看看脸上的黑斑怎么祛除才好。
1、柠檬、黄瓜也是可选择用于保护皮肤、消除雀斑的天然食物。柠蒙含有丰富的糖类和微量元素钙、磷、铁及维生素B1、B2、维生素C、烟酸等多种营养成分,具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、B族维生素、糖类、蛋白质以及钙、铁、磷等无机盐。用黄瓜擦脸、擦手或用黄瓜片做面敷,都能收到舒展皱纹、保持皮肤细嫩的奇效。用柠檬和黄瓜汁混合液护肤美容,更有助消除雀斑、增白皮肤。其方法是在洗净的脸上抹上几层柠檬黄瓜汁,保持40至50分钟,然后用清水洗去,再涂上护肤霜,连续涂抹20天就可收到效果。另外,油性或中性皮肤者定期用牛奶加柠檬汁混合液擦脸,也有增白皮肤的效果。
2、西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
3、柠檬冰糖汁:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
如果自己的脸上长了黑斑,只要自己平时多吃一些具有美白的食物就会好很多,可以多吃些柠檬,蜂蜜也是很好的,另外,出门的时候要注意防晒,最好戴个帽子或者打伞。也要多吃一些含有维生素比较多的食物,维生素美白的效果也是很好的。
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