首页 > 健康 > 常见疾病 / 正文
导语:作为现在很多年轻人来说,大家几乎都遇到过眼睛红血丝的现象,特别是很多人早上起来以后发现睡了一夜眼睛的周围却布满了红血丝,起来就像几
作为现在很多年轻人来说,大家几乎都遇到过眼睛红血丝的现象,特别是很多人早上起来以后发现睡了一夜眼睛的周围却布满了红血丝,起来就像几天几夜没睡一样,其实这和平时平日里奔波劳累都不注意自己的睡眠和没有充足的睡眠所导致的主要原因有很多种,对于这样的现象,我们又该如何预防治疗呢!
预防措施
很多朋友们不知道,其实睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响人的眼睛状况的。比如:
1. 睡觉前不能喝过多的水,否则频繁起夜是一方面,还会引起眼泡明显的浮肿;另外,咖啡和茶,会让体内水分迅速挥发,眼睛也因而更容易干涩;
2.充足的睡眠,是消除眼睛疲倦的最佳方法,不过要注意睡姿,俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹,或出现眼肿现象,恰当的睡姿应该是仰卧而睡。
治疗措施
很多的朋友们都会有眼睛布满红血丝的经历,眼睛红血丝会让人看起来精神不振。有些朋友们甚至是眼内天天有红血丝在,这是为什么呢?该怎样预防或是缓解眼球血丝呢?眼球出现血丝怎么办呢?这里我们就请专家来谈谈吧!
在此,中国眼科网的有关专家告诉朋友们:保证睡眠时间是减少眼睛红血丝最好的方法之一了,一般成年人每天都需要有7、8个小时的睡眠时间;如果是体内有燥热的话,最好每天喝一杯250毫升的蜂蜜水来降火;当然,注意上网和看电视的时间也很关键,一般每隔一小时就要停5分休息一下眼睛。
在专家看来,我们一定要保证好的睡眠,特别是成年人需要7到8个小时的睡眠,如果长时间的睡眠不够就形成了眼睛里面充血,而形成红血丝,所以说建议大家一定要放下工作,给自己一个良好的休息时间。
- 上一篇:慢性阻塞性支气管肺炎治疗
- 下一篇:肝脏不好的表现和症状
猜你喜欢
- 2021-08-04 李旦明明更加接近皇位 李旦为什么会让位给李显
- 2021-08-04 李世民为何会让李治成为太子而不是李泰?原因是什么
- 2021-08-04 侯君集也是唐初知名的名将,他为何会让唐太宗痛心疾首?
- 2021-08-04 桓,灵二帝究竟是谁?为何会让枭雄刘备如此叹息痛恨?
- 2021-08-04 唐玄宗为权力都能杀三子 安史之乱唐玄宗为何会让出皇位
- 2021-08-04 夏侯惇眼睛中箭没事,张郃膝盖中箭就死了,这是为何?
- 2021-08-04 李世民登基之后为何会让李渊搬出太极宫?原因是什么
- 2021-08-04 冯异为刘秀提供了哪些帮助?冯异为何会让刘秀忌惮?
- 2021-08-04 真的是刘备借刀杀人才会让关羽在襄樊兵败身亡吗?
- 2021-08-04 关羽的雕像那么多 关羽的眼睛为什么都是闭着的
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-27脚臭反复或与7个习惯有关 若不避开或难逃臭
- 05-25央视五大名嘴主持人皆因患癌离世 癌症和职业有关?哪些职业易患癌?
- 05-11荨麻疹影响生活工作 荨麻疹的治疗方法
- 05-11甲沟炎竟是自己作出来的 甲沟炎预防成了关键
- 05-09饮食不当导致胃胀 中医方法来缓解胃胀
- 05-09打嗝停不下来真的很难受 为你支招抑制打嗝
- 05-03预防牙痛呵护口腔是关键 日常牙疼的急救措施
- 05-03口臭总是让人尴尬 6个小妙招让你轻松摆脱口臭
- 04-30不断打嗝比较尴尬 八个方法有效止打嗝
- 04-29预防微笑抑郁症的发生 偶尔大哭一场释放一下又何妨
- 05-11甲沟炎竟是自己作出来的 甲沟炎预防成了关键
- 05-09饮食不当导致胃胀 中医方法来缓解胃胀
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)