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导语:夏天到了,有些MM就会比较的苦恼,因为本来是可以清凉一夏的穿着,但是因为胸口长了痘痘,所以一些低胸的、低领的衣服都不能穿了,否则穿着
夏天到了,有些MM就会比较的苦恼,因为本来是可以清凉一夏的穿着,但是因为胸口长了痘痘,所以一些低胸的、低领的衣服都不能穿了,否则穿着低胸的衣服,露着众多的痘痘,想想都会觉得难看。那么,如果胸口长了痘痘,应该采取什么措施去除,还MM们一个清爽的夏天呢?
去痘痘需要内外综合下功夫,经过几天的调整,在三周时间左右,会开始显现你的努力带来的效果:
1、睡眠:早睡早起睡眠要足、情绪要乐观和快乐,切不可心事重重、沮丧、悲痛、愤怒。。。。
2、营养:要以清淡饮食为主,蔬菜、水果要多吃,多补充水分,少刺激身体。太热、太辣、太凉、太油腻的食物都不要吃。
3、清洁:每天早晚做好肌肤清洁与保养,清晰要简单干净,保养要自然安全。
4、不要用不干净的纸巾、手指触碰面部的痘痘。这一点也很重要。
5、加强运动,每天做适当运动,出出汗,排排毒。大小便每天规律和畅通,也是极其重要的。
如果痘痘严重时,应及时选择治疗,根据病情进行干预治疗。国内暂时没有特殊药物可以根治,在国外目前研究的比较深入,像美国的采虂葸在这方面是比较知名专业的,不过由于刚开始进入国内,价钱也贵,不管怎么样,患者千万不要拖延时间·
如果不想花钱来祛痘,就要在平时的生活中多多注意,多喝水,多吃水果和蔬菜,让两便畅通,把身体中的毒素尽快的排出体外,这样就可以缓解痘痘。还要注意勤洗澡,多用温水洗,可以洗去身体上的油脂,减少痘痘出现的几率。
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