导语：青春期的年轻人，本来正是无忧无虑的时候，但是他们常常会为脸上长青春痘而苦恼，甚至有的青春痘都是囊肿性的，有时候就会有化脓感染，当溃

青春期的年轻人，本来正是无忧无虑的时候，但是他们常常会为脸上长青春痘而苦恼，甚至有的青春痘都是囊肿性的，有时候就会有化脓感染，当溃破后，就会留下一些痘印或者疤痕，非常的难看。那么，有没有好办法可以治疗这种囊肿性的青春痘呢？青春痘患者在平时的饮食上应该注意些什么呢？

【治法】凉血精热，消痰软坚。

【方名】加味化瘀清坚汤。

【组成】大生地30克，粉丹皮9克，京赤芍9克，蒲公英15克，蚤休9克，夏枯草9克，昆布9克，海藻9克，炒三棱9克，炒莪术9克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。

痤疮患者应严格遵守以下饮食4大忌：

(1)忌食高脂、油炸类食物

高脂、油炸类食物能产生大量热能，并促进皮脂腺分泌使油脂旺盛。因此，必须忌食如黄油、奶酪、红烧肉等。

(2)忌食辛辣、腥发之品

此类食品性燥热，食后助热内燃，无异于是火上加油。肉类中性热之品十分常见，如牛羊肉、狗肉等。而辣椒、生姜、大蒜及乙醇(酒精)类饮品更易使机体内热壅积，从而加重病情。

(3)忌高糖类食物

人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮接连出现。常见的高糖类食物，如巧克力、冰淇淋、咖啡、碳酸型饮料等。

(4)忌用补品

补药大多为温热助阳之品，劲补更易使人内热加重，诱发加重痤疮，正直青春期发育的青少年当尤为注意。

当出现了囊肿性的青春痘后，一定要注意避免用手抓，以免导致感染，最后留下难看的疤痕和痘印。在平时多吃一些清淡的食物，少吃高脂肪、高糖的食物，少吃辛辣的食物等，平时多用温水，勤洗脸，都可以很好的缓解青春痘的症状。浑身都痛怎么回事

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