导语：高血糖在如今生活是一种十分普遍的疾病，患者变现为血糖含量超出正常范围，会感到自己很容易脱水，极度口渴想要喝水，还会产生厌食，乏力的

高血糖在如今生活是一种十分普遍的疾病，患者变现为血糖含量超出正常范围，会感到自己很容易脱水，极度口渴想要喝水，还会产生厌食，乏力的现象。而且高血糖患者平时不能摄入太多含糖量高的食物，否则容易导致患者晕阙，此时若是不及时服药就医就有危及生命的可能。除此之外，高血糖还会导致一系列并发症，其并发症如下。

高血糖的危害短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害。比如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时，可出现短暂的高血糖；一次进食大量的糖类，也可出现短暂高血糖；随后，血糖水平逐渐恢复正常。然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。

高血糖可引起微血管病变，使患者的微循环有不同程度的异常。随着病程的延长和治疗不及时会促使微血管病变的加重和发展，使患者致盲、致残。微血管病变主要表现在视网膜、肾、心肌、神经组织及足趾，使患者身受病痛折磨。 高血糖还会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中，动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。

对于高血糖，患者平时一定要注意控制自己的血糖含量，不要吃含糖量高的食物，要注意进行适量的运动，要时刻监视自己的血糖浓度，防止出现不测。平时在家里多吃点紫菜，南瓜，芹菜等蔬菜，这些蔬菜含糖量低而且含有膳食纤维，可以帮助降低人体血糖。

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