首页 > 健康 > 常见疾病 / 正文
很多的朋友在早晨起床的时候都会感觉到喉咙特别的不舒服,有时候还会出现干呕的表现,这很可能是由于慢性咽炎引起的,在平时可以通过合理的控制饮食来进行有效的调理,多吃一些对咽喉有好处的食物,下面小编就来介绍几种能够有效地治疗慢性咽炎的食疗小方法。
1、甘蔗生姜饮
甘蔗被成为“糖水仓库”,它汁多而甜,它含有的一种氨基酸衍生物,能够让我们咽部的敏感性降低,能消除咽部局部黏膜水肿充血的症状,还能促进黏膜层再生、黏膜下层细胞的再生。此外,甘蔗含有的多糖和有机酸,能帮助缓解干燥的黏膜,化痰止咳。而生姜中含有的姜烯酮、姜油酮,对交感神经系统有一定的作用,能让我们咽部平滑肌蠕动减缓,达到止吐作用。将甘蔗、生姜二者合用就有消炎、止吐的效果。
做法:取甘蔗200克,生姜25克,甘蔗去皮后切片,生姜切碎,将二者榨成汁,每天饭前的时候饮用20毫升,每天3次,连续服用两周。
2、薄荷冰糖粥
材料:薄荷、粳米、冰糖
做法:粳米洗净,倒入锅里,加水,武火煮沸,文火慢煮,薄荷洗净,等粥煮到浓稠的时候放入,然后再加入冰糖,再次烧沸搅匀即可。
功效:治疗慢性咽炎
3、橄榄茶
材料:绿茶,橄榄
做法:将橄榄切成两半(橄榄核也要留着),同绿茶一起放进杯子里,冲入沸水,盖上盖子焖5分钟即可。
功效:治疗慢性咽炎,能消除咽部异物感。
4、胖大海甘草茶
材料:胖大海,甘草,山豆根,板蓝根
做法:将所有材料洗净后放入保温瓶里,冲入沸水,盖上盖子焖20分钟即可,随时饮用。也可以放入锅里加水煎煮,然后再倒入保温瓶里饮用。
功效:治慢性咽炎,具有利咽、清热解毒的功效,慢性咽炎伴有咽喉疼痛者尤其适用。
对于患有慢性咽炎的朋友来说,在平时应该尽可能的保护好嗓子,可以适当地多吃一些利咽,清热解毒的食物,在天气多变的时候,还应该及时的增减衣物,尽量避免由于受寒而引起感冒等身体不适,使得咽炎的症状加重,对于疾病的治疗会产生一些不利。
- 上一篇:总是喘气是怎么回事呢
- 下一篇:低头时脖子疼怎么办
猜你喜欢
- 2021-08-04 乾隆六十大寿刘墉为什么送一桶生姜 乾隆为什么不生气反而龙颜大悦
- 2021-08-04 让诸葛亮最得意的门生姜维,为何会斗不过邓艾?
- 2021-08-04 刘墉送一桶生姜给乾隆祝寿,背后有何意义?
- 2021-08-04 刘备和曹操都向张鲁伸出橄榄枝 张鲁为什么会选择曹操
- 2021-08-04 乾隆过大寿刘墉送一桶生姜,背后到底啥含义?
- 2021-08-02 解密:魏武帝曹操为何会偏爱四川的生姜?
- 2020-05-26 生姜放久了失去水分干巴巴的,这样保存,可以吃一年新鲜生姜
- 2020-04-03 生姜的十大妙用及功效 缓解腰肩疼痛驱寒保暖
- 2020-04-02 食用橄榄油有效减少胆结石 橄榄油的食用方法
- 2020-03-18 生姜泡脚的具体好处和禁忌 泡脚注意事项
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-27脚臭反复或与7个习惯有关 若不避开或难逃臭
- 05-25央视五大名嘴主持人皆因患癌离世 癌症和职业有关?哪些职业易患癌?
- 05-11荨麻疹影响生活工作 荨麻疹的治疗方法
- 05-11甲沟炎竟是自己作出来的 甲沟炎预防成了关键
- 05-09饮食不当导致胃胀 中医方法来缓解胃胀
- 05-09打嗝停不下来真的很难受 为你支招抑制打嗝
- 05-03预防牙痛呵护口腔是关键 日常牙疼的急救措施
- 05-03口臭总是让人尴尬 6个小妙招让你轻松摆脱口臭
- 04-30不断打嗝比较尴尬 八个方法有效止打嗝
- 04-29预防微笑抑郁症的发生 偶尔大哭一场释放一下又何妨
- 05-11甲沟炎竟是自己作出来的 甲沟炎预防成了关键
- 05-09饮食不当导致胃胀 中医方法来缓解胃胀
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)