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导语:现在来看,高血糖的患者越来越多,这与人们日常的生活是脱不了干系的,尤其是饮食方面,因为患者主要在中老年人群中,所以一定是平时吃饭不
现在来看,高血糖的患者越来越多,这与人们日常的生活是脱不了干系的,尤其是饮食方面,因为患者主要在中老年人群中,所以一定是平时吃饭不挑食,什么都吃,所以才会造成的。很多人也是不注意这一点。那么高血糖就那么难治疗吗?干学堂治疗新方法是什么呢?
① 要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。
② 限制盐的摄入量:每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留。
③ 适当增加海产品摄入:如海带,紫菜,海产鱼等。
④ 多汔新鲜蔬菜,水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两。
⑤ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入。
⑥ 限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。
⑦ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心、肝、肾脏的负担。
综上所述,以上就是关于高血糖治疗新方法是什么这个问题的详细解答,高血糖不仅仅是需要药物治疗,也需要食物治疗的配合才能后让病情有所好转。高血糖患者主要是老年人群,所以老年人一定要注意合理饮食。
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