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我的爷爷现在年纪有70多了,他的腿却患了风湿,曾经有很长的一段时间不能动,只能在床上躺着,他觉得自己的生活十分无趣,所以几乎每天都闷闷不乐的。但是我奶奶却一直坚持用医生提供风湿该注意些什么的建议,给他做平时的护理,然而功夫不负有心人,现在我爷爷的腿虽然没有完全恢复健康,但是要比原来好很多了。下面就让我给大家讲一下风湿注意什么呢?
1.居住的房屋应通风、向阳,保持空气新鲜。被褥要干燥,轻暖。床铺要平整。切勿在风口处睡卧。
2.洗漱宜用温水,晚间洗脚,热水应能浸及踝关节以上,时间在15分钟左右,以促使下肢血流通畅。
3.要按季节和天气的变化来增减衣服。类风湿性关节炎病人一般都比较怕冷,喜欢穿暖和一些,但要避免穿得过多,以免捂得过于严实而出汗。天热出汗时要避免电风扇直接吹风。出汗后要及时用干毛巾把皮肤擦干,衣服汗湿后应及时更换干燥衣服,避免受风。睡眠时不要贪凉,室内空气应流通,但不要睡在:穿堂风"处。夜间有盗汗者,除内服药之外,可在睡前用五倍子粉加水调匀,敷于脐内。
4.保持良好的精神状态,正确对待疾病,切不可急躁焦虑,也不可满不在乎,更不能情绪低落。要善于自制,努力学习,积极工作,心胸宽广,愉快生活。 (1)饮食要节制。饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。
(2)饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。
(3)饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理。
无论是什么样的病,都应该先去医院看医生,然后对症下药就非常容易了。通过我爷爷的经验我可以告诉大家,一但发现身体有不对劲儿,就要及时去医院。另外还要听医生的话,要记住患了风湿注意什么呢?这是非常重要的。恢复得如何就全看我们平时的一些护理了。
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