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长期走路,跑步,攀岩的人或多或少都会患有滑膜炎,而滑膜炎的最主要表现就是膝盖积液,因为长期弯曲伸直腿部,造成膝盖磨损严重,从而导致非感染性炎症,而造成液体无法排出,形成积液,积液严重的话患者会时常膝盖疼痛到不能走路,更是容易残疾,那么如果积液严重了,该怎么治疗呢?怎么做才是最快速的治疗方法呢?小编为大家提供了以下方法。
1.推拿疗法
(1)推揉点按法:患者仰卧,膝部自上而下,顺其筋络反复推揉1~2分钟。
(2)拔伸屈膝法:患者体位同上,肌肉放松,医生先轻轻地、小幅度地来回屈伸膝关节,最后尽力将膝关节完全屈曲,然后伸直肢。
(3)刮筋、分筋法:患者仰卧,于髌骨外上方、内下方运用一拇指屈曲指关节,放于痛点内侧;另一手掌按于屈拇之上,用臂力推动拇指向外刮数下。
(4)关节积液时可用捶、擂、拍法,交替进行。捶为实拳,击为空拳,下击髌骨周围软组织及大腿伸侧,大小腿屈伸各20~30下,擂为实拳,双拳用臂力下压与上部位相同处,重复1~2遍。拍不用拳而是用手掌拍打奈窝,用腕力弹拍。
2.穿刺疗法
关节积液较多、张力大时,可进行关节穿刺,将积液和积血完全抽净,并向关节腔注射透明质酸钠,它是关节滑液的主要成分。研究表明,关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关系。注射透明质酸钠有以下作用:覆盖关节软骨表面,可以保护关节软骨,防止或延缓进一步退变;保护关节滑膜、清除致痛物质,有明显减轻疼痛的作用;改善关节的挛缩状态,增加关节的活动度;对退变关节的滑液有改善作用。
一定要注意不可以让膝盖总摸索,注意保护好膝盖,在痊愈之前不可以剧烈运动,更要注意不可以攀爬楼梯,平时多注意休息,多喝一些骨头汤之类对于骨头有好处的,积极治疗滑膜炎,多晒太阳,紫外线可以有效的治疗骨质疏松,对膝盖很有好处的。
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