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足癣是由致病性真菌引起的足部皮肤病,具有传染性。足癣在全世界广为流行,在热带和亚热带地区更为普遍。在我国,足癣的发病率也相当高。下面和常识网一起来了解一下吧。
脚气原因1:特殊的职业环境
有些职业需要穿特制的鞋子(如胶鞋、长筒靴),有些职业必须穿正装穿皮鞋,还有些职业工作环境不佳,常年潮热,还有运动员常年穿运动鞋,这样的环境条件下,能不捂出脚气吗?
【根除办法】这类人除了常规用药外,平时要记得勤换鞋袜,保持鞋袜干爽,也可以在鞋子里放卫生巾等吸潮的东西。
脚气原因2:气候影响
脚气就是真菌在作怪,而真菌最喜欢什么地方?潮湿温暖的地方是真菌的乐园,它们欢乐地繁殖发展。为什么南方地区患脚气的人而北方少?就是因为南方气候湿热啊!
【根除办法】常规用药依然少不了,另外,穿一些透气的鞋,如布鞋、露趾鞋,可以减少真菌繁殖的几率。
脚气原因3:湿气重
湿热下注或接触湿毒邪气,也就是体内湿气重,就会导致脚气,如果你脚趾间很痒,湿烂破皮,还有很多小水泡,水泡破皮后会流出一些水,这都是湿气重。
【根除办法】湿气重的话,必须先调理身体内部,把湿气排出去才能根治脚气。可早晚喝一杯亦舒堂薏仁茶,用薏米仁、赤小豆、芡实、马齿苋等材料配制而成,祛湿效果很好。
脚气原因4:感染
很多人患脚气都是被感染的,比如去游泳时穿了公共拖鞋,去宾馆时公用的拖鞋没消毒,买鞋子试穿时,刚好前一个试穿的人有脚气等。
【根除办法】除了自认倒霉,公用的东西要尽量少用啊!如果要出差,可以要求宾馆提供一次性拖鞋。
拥有一双健康的脚是否真的那么难呢?也未必!之前搜集过一些脚气痊愈的患者案例,总结了三个最为常见有效的方法,现分享给大家:
1、茶叶水 泡脚 ,对消灭脚气真菌有奇效
和阳光中的紫外线一样,茶叶中还有一种叫做“单宁酸”的物质,对脚气的真菌杀菌效果相当不错。尤其是丁香叶茶,含有抑菌作用的丁香油和丁香酚,效果更好。
做法:取丁香叶茶10克,放入锅中,开水煮5分钟,到茶叶的叶都开始散开了,转入泡脚桶中,加凉水调温至合适,倒入一些 白醋 ,注意,是白醋才行,然后泡脚,15分钟。
提醒:是叶子,不是丁香花蕾。
2、马齿苋薏仁茶 内服 ,调理体质,帮助根治
很多人脚气之所以反复发作,是与体质有关的, 湿气 重的人体内的水汽排不出去,就好比一根木头老是泡在水中,能不腐烂吗?怎么判断自己湿气是否重呢?除了脚气复发,还有舌苔厚、总觉得睡不够、疲乏无力、大便黏乎乎冲不干净、有小肚子等症状。
这类体质必须祛湿健脾,祛湿好理解,为什么要健脾呢?因为脾是负责运送水汽的,脾好了,湿气就容易根除。食疗用一个古方,就是马齿苋薏仁茶。
做法:将薏米仁炒到微黄,将薏米仁、芡实、赤小豆各5克用冷水浸泡半天(或用热水浸泡两小时),洗净后加水煮一小时,再加入1克马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等食材,转文火煮半小时,待凉饮用,无需吃豆子。不想煮的,也可以直接买成品,市面上很多,看好配方就行。
薏米具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效,赤小豆可利水消肿、解毒排脓,芡实用来益肾固精、补脾止泻、除湿止带,马齿苋有清热利湿、解毒消肿、 消炎 、止渴、利尿作用,淡竹叶有清热除烦、利尿的功效,槐米可凉血止血、清肝泻火,绿茶用来杀菌消炎。
用马齿苋薏仁茶内调的话,一般是要用28天,因为人体的运行周期是28天嘛,中医强调这个,所以别半途而废了。
3、日常注意事项,做好了,事半功倍
脚气最怕什么?闷!所以日常要养成好习惯,穿纯棉袜子、透气鞋子,每日一换,运动也是加速脚气好转的好方法,但运动后一定要及时换鞋袜。另外,平时少吃辛辣刺激性食物,会加重脚气,再保持心情愉快就可以了。
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