导语：说到皮肤出现衰老是人的医生都要经历的事情，谁也没有办法改变有的只是延缓皮肤的老化。而一般情况下很多爱美的女性出现了皮肤老化的情况下

说到皮肤出现衰老是人的医生都要经历的事情，谁也没有办法改变有的只是延缓皮肤的老化。而一般情况下很多爱美的女性出现了皮肤老化的情况下是很烦恼的，因为没有那个人是不在意自己的老的，尤其是女性还比男性更容易显老。所以下面去了解下治疗皮肤老化怎么办？

⑴抗自然老化：很多化妆品都可以帮助人们抵抗皮肤的自然老化。保湿化妆品可以增加皮肤的含水量，如：透明质酸、神经酰胺;防皱化妆品可以减轻皮肤的皱纹，如：视黄醛;一些抗氧化剂也可以抵抗皮肤的老化，如：维生素C、维生素E、β-葡萄糖。

⑵抗光老化：可分为口服药物、外用遮光剂及保湿剂。

口服药物：可以口服一些抗氧化的药物，如：维生素C、维生素E、辅酶Q10、超氧化物歧化酶等，可调整由于日照后引起的皮肤氧化和抗氧化系统的失衡。

外用遮光剂：遮光剂可分为物理性遮光剂和化学性遮光剂。物理性遮光剂是将照射在皮肤上的紫外线散射或反射到空气中，一般制成粉剂，因此不仅有防光的作用，而且能调整肤色;化学性遮光剂是采用化学制剂将紫外线吸收，减少其照射到皮肤的量，但有时易引起皮肤过敏。天然防晒剂如：黄芩、芦荟等。理想的防晒剂应该既能预防长波紫外线也能预防中波紫外线。在生活中应该根据日晒的强度选择不同防晒指数的防晒剂，如：在海拔高、日照强的地区及夏季应该选择光保护指数(SPF)大于30(主要阻断中波紫外线)及PA+++(主要阻断长波紫外线)的防晒剂。

户外活动时注意防护：戴太阳眼镜，打防紫外线伞，穿棉质长袖上衣及长裤，戴宽沿帽等。

关于治疗皮肤老化怎么办，大家也看到具体的介绍了。其实在生活中稍微注意下对于延缓皮肤老化都是有着很大的作用的，而且在日常生活中保持乐观的心态加上良好的生活习惯对于自己的身体健康也是有着很大的帮助的。

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