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导语:刮痧是属于一种保健养生的方法,并不是要到生病了才能够进行,很多人在平时的时候也会进行刮痧来达到养生的效果,这是可以帮助我们达到活络
刮痧是属于一种保健养生的方法,并不是要到生病了才能够进行,很多人在平时的时候也会进行刮痧来达到养生的效果,这是可以帮助我们达到活络通血的功效的,很多朋友会定期的做一些刮痧,不过也不是每个人都可以去刮痧,有些人是不适合刮痧的,那么敏感皮肤能刮痧吗?
刮痧是中医最常见的疗法之一,刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。
1、筋通络
肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织,可发出疼痛信号,通过神经的反射作用,使有关组织处于警觉状态,肌肉的收缩、紧张直到痉挛便是这一警觉状态的反映,其目的是为了减少肢体活动,从而减轻疼痛,这是人体自然的保护反应。此时,若不及时治疗,或是治疗不彻底,损伤组织可形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化,以致不断地发出有害的冲动,加重疼痛、压痛和肌肉收缩紧张,继而又可在周围组织引起继发性疼痛病灶,形成新陈代谢障碍,进一步加重“不通则痛”的病理变化。
2、血祛瘀
刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
3、整阴阳
刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡。
关于敏感皮肤能刮痧吗这个问题,其实建议大家最好还是不要进行刮痧,因为刮痧是直接接触到皮肤的一种方法,如果是敏感性的皮肤进行刮痧的话,很容易会给皮肤带来一些伤害,这样就会得不偿失了,大家一定要慎重的进行选择。
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