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导语:经常测量血压的朋友会发现这样一个现象,那就是人们又使得血压往往比左手高一点,有的朋友可能对于这种现象感到很奇怪,甚至会认为自己的身
经常测量血压的朋友会发现这样一个现象,那就是人们又使得血压往往比左手高一点,有的朋友可能对于这种现象感到很奇怪,甚至会认为自己的身体可能患有某些毛病。其实,右手的血压比左手适当的高一点是正常的,不用大惊小怪,如果是右手血压明显高出左手血量很多,并且持续了较长时间,这个时候才应当考虑是患有某些疾病。
一般情况下人的右手血压比左手会高10~20mmHg。我们测血压时测的是肱动脉血压。右手肱动脉来自于头臂干的分支,左手肱动脉来自左锁骨下动脉。头臂干和左锁骨下动脉都来自于主动脉,而头臂干是主动脉的较大的分支,左锁骨下动脉分支较小,所以右边血压自然比较高些。在一般情况下我们通常是以测量右上臂的血压为主。只有首次就诊者我们应左、右臂同时测量,并予记录。正常人血压范围是(90~140)/(60~90)mmHg,并且脉压差在30mmHg~40mmHg之间。
血压的高低与个人的体质有关系,及时的调理。健康合理的饮食习惯,清淡低盐低脂肪的饮食习惯,配合适当的体育运动,建议跑步跳舞之类的运动,对症治疗。一般都是右手会稍微高点,原因是左手离心脏近点,所以血管流通的阻力相对也小一点,血压也就相对右手会出现偏差。
如果是高血压患者,那么一定要养成经常测量血压的习惯,并且要根据血压的变化来合理安排饮食。总的来说,高血压患者必须减少脂肪和盐分的摄入,将血压维持在一个合理的区间。通过经常测量血压来了解自己的身体状况,从而采取相应的护理措施,这样才能够做到有的放矢。
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