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导语:左眼视力模糊一定不可以小视,最好是到医院做详细检查,排除各种疾病的可能性。其实视力下降很大一部分原因是日常生活习惯不良,比如说经常
左眼视力模糊一定不可以小视,最好是到医院做详细检查,排除各种疾病的可能性。其实视力下降很大一部分原因是日常生活习惯不良,比如说经常使用电脑,或者是长时间的看电视等。为了保护视力,要多注意补充维生素c以及维生素a,还要注意眼睛清洁卫生,下面就来看一下导致眼睛视力下降模糊的具体原因。
电脑:我们的学习、工作、生活、娱乐,几乎都离不开电脑。这是一个近距离的发光体。电脑作为我们近距离用眼最频繁的工具,也是给眼睛带来最大疲劳的根源。调查表明,有82。4%的电脑用户患有电脑视觉综合症。表现为眼睛干涩胀痛、视力下降、头晕脖酸等。看书写字:从小就需要学习,记忆当中,我们的近视伴随的学习的进度而加深。看书写字,都是近距离的精细视觉完成的,主要依赖视觉锥体细胞。视觉细胞的过度疲劳会带来整个视觉系统的疲劳,眼肌,眼球等都会发生相应的病理性生理变化。
看电视:每个有一定视觉能力的人,可能都会看电视。看电视是我们中度距离用眼最多的场合。电视本身是有一定闪烁的发光体,加上距离比较短,长时间的看电视,比较容易产生疲劳,特别是少年儿童,视力还没有成熟,容易造成伤害。
为了保护我们的眼睛,平时可以多吃一些含有维生素c的食物,比如可以多吃西红柿或者是柠檬,亦或者是多吃猕猴桃,以及山楂。另外,胰岛素调节血糖的功能如果出现障碍,容易导致晶状体出现改变,从而也能够使得我们的视力下降模糊,这个时候不放多补充铬,这种营养物质能改善胰岛素调节血糖的能力,葡萄、动物肝脏中含有部分铬,保护视力可以多吃这些食物。
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