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导语:在生活中,我们时常会出现这样的状况,长时间的保持着一个姿势工作,或是睡觉时姿势不正确而导致第二天醒来不舒服,脖子就会出现酸痛发胀的
在生活中,我们时常会出现这样的状况,长时间的保持着一个姿势工作,或是睡觉时姿势不正确而导致第二天醒来不舒服,脖子就会出现酸痛发胀的现象,而皮肤表面却没有其他损伤。因为它并不会致命或者产生什么重大的负面影响,所以往往都被我们忽略了。那么脖子右边发胀怎么办呢?
如果局部皮肤无异常,可能与颈椎病有关,颈椎病症状错综复杂,主要症状是颈肩痛,放射至头枕部和上肢,少数有眩晕、摔倒,或一侧面部发热、出汗异常,严重者双下肢活动受影响,甚至截瘫。具体来说,病人可以有脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、手里握物有时不自觉地落下等表现;有些病人出现下肢僵凝,似乎不听指挥,或下肢绵软,有如在棉花上行走;另一些病人甚至可以有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常感觉;更有少数病人出现大小便失控、性功能障碍,甚至四肢瘫痪。
自我按摩操,按摩百会 : 用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴,用力由轻到重按揉20~30次。功效:健脑宁神,益气固脱。对按头部 : 双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,其余四指分开,放在两侧头部,双手同时用力做对按揉动20~30次。功效:清脑明目,振奋精神。
在上面的内容中,我们了解了脖子发胀的原因以及缓解治疗方法。那么之后我们自己或者身边人再遇到类似的情况,可以先按照上述的办法去处理,若是缓解无效或情况不明显,应及时去医治。当然,平时生活中也要多注意休息,适当的运动。
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