导语：高血压是很常见的一种心血管的疾病，人们的生活水平变得越来越好，饮食也越来越好，所以很多人都会摄入过多的高热量和高脂肪的食物，那么就

高血压是很常见的一种心血管的疾病，人们的生活水平变得越来越好，饮食也越来越好，所以很多人都会摄入过多的高热量和高脂肪的食物，那么就会引起身体肥胖，导致很多身体的疾病，尤其是高血压，主要就是饮食不健康引起的，而且血压不稳定对身体的危害是很大的，很容易造成血管的堵塞和破裂。那么高血压应该如何治疗呢？

1、芹菜苦瓜汤治疗高血压

芹菜500克（段）、苦瓜60克（片），二者同煮汤饮。

芹菜加红枣（300克、3-4枚）煮，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。

2、芥未煮水洗脚

芥末面，平时在副食店就能买到，每次取80克左右放在洗脚盆里，加半盆水搅匀煮开，稍放一会，免得烫伤脚，用些水洗脚。每天早晚一次，3天后血压就降了，再用药物巩固一段时间，效果更好。此方用后无副作用。

3、明矾枕头

取明矾六斤至七斤，捣碎成花生米大小的块粒，装进枕芯中，常用此当枕头，可以使血压降低。

4、干老玉米胡子

从自然成熟的老玉米穗上采“干胡子毛”（即雌花的细丝状干花柱）50克，煮水喝，可以有效治疗。按时按量服用，可有显著效果，对高血压患者头晕、头痛等症状有奇效。

5、鲜藕芝麻冰糖

一公斤左右的鲜藕，切成条或片状；生芝麻一斤，压碎后，放入藕条或片中；加冰糖一斤，上锅蒸熟，分成5份，凉后食用，每天一份。清爽可口，并且对治疗高血压也是有奇效的。

文章中介绍了一些可以治疗高血压的方法，高血压主要是饮食不健康引起的，所以进行饮食的调理是最有效的治疗方法，当然在进行饮食治疗的时候也要长期坚持服用药物，同时进行饮食调理，这样才能更好的辅助治疗。要多吃一些可以降血压的食物，比如芹菜、冬瓜、黄瓜、蔬菜和水果等等。

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