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导语:胆固醇是体内最丰富的脂类化合物,如果说有的朋友胆固醇含量偏低,这意味着你有贫血或者说是慢性肝病的发病可能。因此胆固醇过低,也是非常
胆固醇是体内最丰富的脂类化合物,如果说有的朋友胆固醇含量偏低,这意味着你有贫血或者说是慢性肝病的发病可能。因此胆固醇过低,也是非常值得引起我们注意的一种现象。如果指标并不在正常人的正常指标的区间内,一定要到医生那里得到合理的诊断病情进行治疗才可以。
1严重的肝脏疾病:如急性肝坏死或者肝硬化。
2严重的贫血:如再生障碍性贫血 溶血性贫血 缺铁性贫血等。
3甲亢或营养不良。
胆固醇是体内最丰富的固醇类化合物,它既作为细胞生物膜的构成成分,又是类固醇类激素、胆汁酸及维生素D的前体物质。
因此对于大多数组织来说,保证胆固醇的供给,维持其代谢平衡是十分重要的。
胆固醇广泛存在于全身各组织中,其中约1/4分布在脑及神经组织中,占脑组织总重量的2%左右。肝、肾及肠等内脏以及皮肤、脂肪组织亦含较多的胆固醇,每100g组织中约含200至500mg,以肝为最多,而肌肉较少,肾上腺、卵巢等组织胆固醇含量可高达1%-5%,但总量很少。
人体固醇的来源靠体内合成及从食物摄取,正常人每天膳食中约含胆固醇300-500mg,主要来自动物内脏、蛋黄、奶油及肉类。植物性食品不含胆固醇,而含植物固醇如β谷固醇、麦角固醇等,它们不易为人体吸收,摄入过多还可抑制胆固醇的吸收。
胆固醇的来源主要是有动物的内脏,蛋黄还有肉类等各种蛋白质食品所提供。长期不吃此类食物很容易造成贫血和慢性肝病等等,所以,小编建议朋友们在饮食中尽量进行合理的搭配,从而保证自身身体的营养均衡,才能更加健康。
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