导语：精油属于天然的辅助品，能够达到护肤养颜、消炎润肤、瘦腿瘦小腹的作用，但是使用精油最好搭配一定的按摩手法。

腿占了身体比例的一半，往往能吸引人们的目光。但是大腿容易堆积脂肪，变成可怕的象腿，而小腿又容易因为肌肉而变粗。在精油瘦腿按摩的帮助下你可以重新拥有一双美丽、修长的腿。

精油+按摩 有效消除腿部多余脂肪

1．适用精油

迷迭香、丝柏、天竺葵、鼠尾草、肉桂、杜松、茴香、冬青、柠檬、葡萄柚。

2．魔法配方

(1)完美大腿曲线配方：丝柏3滴+杜松3滴+葡萄柚2滴+天竺葵2滴+葡萄籽10毫升+甜杏仁油10毫升。

(2)美腿化脂配方：迷迭香2滴+杜松2滴十鼠尾草2滴+茴香2滴+肉桂2滴+荷芭20毫升。

(3)减肌肉性的小腿配方：迷迭香6滴+丝柏5滴+甜杏仁20毫升。

(4)塑出修长小腿配方：天竺葵3滴+丝柏2滴+葡萄籽5毫升。

3．使用方法

(1)将瘦身精油涂抹在腿上处，然后反复搓揉，直到腿发热、流汗，然后用保鲜膜将腿包裹紧实。

(2)将瘦腿精油均匀地涂抹在腿上，将肉往上推，或是以空心状手掌拍打，或以手揉捏赘肉，或将赘肉往上提推亦可。

4．使用须知

(1)精油多有利尿功效，用过之后要及时补水。

(2)皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行精油敏感测试。

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