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导语:减肥的方法有很多,而且市面上的减肥药的种类也有很多,但是很多人在选择减肥药的时候又担心减肥药的副作用太大,所以也不敢轻易的尝试。其
减肥的方法有很多,而且市面上的减肥药的种类也有很多,但是很多人在选择减肥药的时候又担心减肥药的副作用太大,所以也不敢轻易的尝试。其实有很多的中药也是具有减肥的药效的,而且中药具有调理和保健的作用,副作用是比较小的,所以比一般的减肥药更好一些。那么到底哪些中药具有减肥的作用呢?
枸杞子
特点:脂肪主要成分为亚油酸。
功效:滋肾、润肺、补肝、明目,抗衰老防治高血压动脉硬化、降脂减肥。
荷叶
特点:含莲碱、鞣质等。
功效:除烦止渴,减肥降脂。
益母草
特点:含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱。
功效:活血去瘀、消脂减肥。
山豆根
功效:轻泻、祛痰、消肿和治盗汗作用,适用于伴有便秘咳嗽、盗汗等症的肥胖者。
川芎
功效:行气开郁、活血止痛、祛风燥湿、除脂减肥。
山茱萸
功效:补肾肝、涩精气、固虚脱、降血脂、减脂肪的作用。
草决明(决明子)
特点:含大黄酚、大黄素、大黄酸、芦荟大黄素、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽醌、大黄素甲醚、决明素。
功效:降压、降血脂、抗菌、减肥。
菊花
特点:有黄菊、白菊、杭菊。
功效:疏风、清热、明目、解毒、降脂、减肥。
淫羊藿50克,麻黄、磁石各10克(后入),藿香叶、二丑各30克,肉桂、艾叶硫黄各15克(后入)。
制法:除磁石粉、硫磺外,将其余药煎煮提取、烘干研粉,再将磁石、硫磺加入研成极细粉,装入薄布内,制成8×8厘米的药蕊,外用彩色绸缎制成肚兜,紧贴肚脐处。此药蕊15—30日更换1次,3个药蕊为1个疗程,一般1—3个疗程可使体重正常。
文章中提到的这些中药材都是具有减肥作用的,但是每种中药适合不同体质的人,所以在使用之前需要先了解清楚,然后按照具体的使用方法来进行减肥。当然这些中药材也不能使用的太多,要控制好中药的剂量,也可以通过花茶的方式来进行减肥。
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