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导语:很多人都认为体重轻,身体瘦就是好身材的标志。而身体太瘦与肥胖一样,也会带来多种致命危害,因此为了身体健康,一定不能盲目减肥。
在这个看颜值的时代,身材好也是美丽的标志之一,于是很多妹纸都忙于减肥。殊不知身体太瘦也会带来致命危害。英国以为博士与其同事研究发现,每个人都有自己的体质指数,体质指数=体重/身高?,当一个人的体质指数还不到18.5时,就需要提高警惕了。
身体太瘦的危害
流产几率增加72%
一项研究发现,太瘦的女生在怀孕初期很容易流产,其风险比正常人高出72%。此外,太瘦的女生怀孕也更容易出现孕吐的现象。
自杀风险增加12%
美国一项针对男性的大规模研究指出,身材太瘦的男性比正常体重的男性相比,其自杀几率增加12%。这是因为太瘦的男人大脑中产生的能使人有欣快感的化学物质不足所致。
男性更易患不育症
医学研究表明,太瘦的男人其精子质量相比正常人更低,精子质量差导致生育能力受到影响。
车祸伤亡几率更大
经美国调查发现,与体重正常的司机相比,出现车祸之后,身材瘦的司机的死亡风险更高。
更容易发生骨折
女性越瘦,其骨头密度就越低,到中年非常容易出现骨折现象。体重过轻的女性应多进行举重或跑步等运动,提升身体抵抗力,增加体重
心脏病几率增加3倍
美国针对数百名患者的研究发现,身体太瘦的关节炎患者患心脏病的风险比体重正常人高出两倍。
因此,为了自己身体健康,小编建议体重过于轻的朋友应注重饮食营养的均衡,多多运动,为自己增长一下体重哦。
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