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导语:专家指出,站在甩脂机上是一种被动运动,对减肥并没有多大帮助。一位资深运动生理学专家称,实际上,各种甩脂机的宣传都有言过其实的一面。
甩脂机会对身体有害吗?
甩脂机会对身体有害吗?
甩脂机通过剧烈的振动,疯狂地甩脂,然后神奇减肥的背后也隐藏着一定的威胁,据报道,有人使用甩脂机后,导致身体不适紧急送医。这事件为甩脂机的使用者敲响了警钟。
专家指出,站在甩脂机上是一种被动运动,对减肥并没有多大帮助。一位资深运动生理学专家称,实际上,各种甩脂机的宣传都有言过其实的一面。他认为,甩脂机应改名为腰部震动按摩机。在运动完以后或者久坐之后,均可以上去震动按摩一会儿,使用后感觉腰部比较放松舒服,但心率没有什么变化。这种按摩机可以放松腰部、臀部和大腿肌肉,促进血液循环,但由于身体没有主动运动,不消耗能量和脂肪,起不到减肥效果。如果说甩脂机对身体有好处的话,其全身按摩的效果应该比较好。
甩脂机的力量大到可以将脂肪形成涡流,那么血液体液等岂不是早就被甩成了波浪,人早就血光四溅、七窍流血而死了。另外这种振动对人体内脏、骨骼的伤害也很大。长期剧烈震动,使腰椎、颈椎关节松动、错位,诱发椎间盘突出、颈椎病等疾病,同时也会对脊椎造成冲击损伤。
所以说甩脂机减肥效果显著这种说法是含有一定的水分的,只有搭配合理的饮食和运动,才能达到减肥的最佳效果。
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