首页 > 饮食 > 饮食误区 / 正文
导语:杏仁吃的过多是有很大危害的,尤其是不要多吃苦杏仁或野生杏仁,因为过多的食用会导致出现中毒,很容易导致出现中毒。同时也要注意,肾病患
杏仁吃的过多是有很大危害的,尤其是不要多吃苦杏仁或野生杏仁,因为过多的食用会导致出现中毒,很容易导致出现中毒。同时也要注意,肾病患者也要少吃,避免出现饮食不当带来的负面效果,儿童如果吃的话在量上要减半,也可以做成其他食品来食用。
杏仁内含有氰化钾,是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g对便秘很有好处。它主要是用来做药,不可当花生果来吃。
杏的核仁是一中医常用的中药。杏仁有苦杏仁和甜杏仁两种,药用的一般是苦杏仁,中医用苦杏仁与其它中药搭配,甲于治疗感冒咳嗽、气喘、老年慢性气管炎及产妇、老人大便秘结等症。甜杏仁有滋补养肺、下气止嗽、治虚劳之咳、胸闷不畅等症。苦杏仁不宜多吃,否则易中毒。
这是由于苦杏仁含有一种苦杏仁甙,在酶和酸作用下,可水解为葡萄糖、苯甲醛和剧毒的氢氰酸,这种剧毒的氢氰酸被体内吸收后,与组织细胞含铁呼吸酶结合,使细胞无法利雨氧气。
人体会因此造成缺氧,轻者头痛、头晕、无力、恶心,重者会出现腹痛、腹泻、沤吐、神志不清等症,严重者还会因呼吸中枢麻痹而死亡。幼童只要误食0.0i 克的氢氰酸就会丧失生命,野生的苦杏仁,含苦杏仁甙更多,故切忌食用。其他水果的果核仁,如桃仁、枇杷仁、李子仁、扁桃仁等也含有不同量的苦杏仁甙,故最好都忌食。
杏仁是世界四大坚果之一,它是很好的抗氧化剂,因此常吃杏仁能够预防衰老、预防肿瘤等疾病。另外它对降低血脂、预防高血压等都是很有好处的,但也要注意,一定不可以多吃,以避免出现身体不适甚至中毒可能。
- 上一篇:咳嗽变异性哮喘饮食禁忌有哪些
- 下一篇:香精对人体的危害真的存在吗
猜你喜欢
- 2021-08-04 朱元璋为何宁愿被骂,也要把蓝玉处死?
- 2021-08-04 宣武灵皇后胡充华在历史上是形象?武则天也要甘拜下风
- 2021-08-04 韩信不惜要挟刘邦,也要他封自己为诸侯王的原因是什么?
- 2021-08-04 曹叡力排众议也要征讨公孙渊的原因是什么?
- 2021-08-04 端平入洛指的是什么?宋理宗不顾群臣劝阻也要坚持是为了什么?
- 2021-08-04 曹操宁愿背上“残杀功臣”的骂名,也要除掉许攸是为什么?
- 2021-08-04 王辅臣降清后,康熙为什么也要处死他?
- 2021-08-04 历史上的樊於期叛逃秦国,宁死也要帮荆轲刺秦王的原因是什么
- 2021-08-04 历史上的顿弱是什么出身?秦始皇也要对他礼贤下士
- 2021-08-04 吕蒙宁愿违背孙权的命令也要杀掉关羽,是为了什么?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 06-28夏季养胃,要少吃油炸、辛辣食物,多吃苹果、香蕉等6种水果
- 06-01长期大量吃盐影响健康 怎样合理使用食用盐呢?
- 05-26相生相克的食物可不能在一起吃 平时饮食可要注意啦
- 05-26土豆发芽了还能吃吗?刚发芽的土豆可以吃吗
- 05-25不同类型的肉冷冻保存时间不同,吃僵尸肉有危害吗,如何鉴别
- 05-24多吃粗粮能缓解便秘?怎么知道自己有没有便秘?便秘怎么办
- 05-24常见的伪粗粮有哪些?什么人不适合吃粗粮?粗粮吃过多的坏处
- 05-23早餐不建议吃哪些食物,不吃早餐的危害:低血糖、胃炎、胃溃疡
- 05-02水果营养高但不是越多越好 8种不宜大量食用
- 05-02蛋白质粉有一定的禁忌人群 盲目食用蛋白质粉的后果
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)