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夏天虽然非常的炎热可是还是有很多人都喜欢的,因为这个时候,我们能够穿很多美丽的衣服还能够吃冰淇淋。但是大家知道吗,食用冰淇淋有哪些是需要准备的吗?吃冰淇淋为什么会头痛呢?夏天吃冰淇淋到底有哪些饮食禁忌呢?下面就由小编给大家介绍下吧。
炎热的夏季吃一些饮品是最好的,冰淇淋就是很多人都喜欢吃的一种,但是冰淇淋虽然好吃,但是食用冰淇林的禁忌要知道,以及为什么吃冰淇淋会头疼。
吃冰淇淋为何会头痛
“冰淇淋头痛”的学名为“蝶腭神经节神经痛”。吃冷食时,上颚就会被迅速冷却,而上颚后部正好有一个神经中枢,这时,神经中枢的神经群会向大脑发送信号,以改变体温。但当遇冷速度过快时,这些神经群就会被过度刺激,向大脑发送错误的信号,表示温度降低太多,进而导致了脑部血管的急速收缩。
短时间后,上颚温度恢复正常,神经群又发送信号表示,一切正常,脑部血管就会急速扩张。这个过程只持续几秒,但血管迅速收缩和扩张的后果就是,你会感到头部剧烈疼痛,部位通常是在双鬓、前额,有时也会在面部。其实低温也是诱发偏头痛的一大原因。所以一些研究者认为“冰淇淋头痛”和偏头痛应该有某种紧密联系。大多数“冰淇淋头痛”的持续时间都比较短,一般为10~30秒。如果想快点缓解头痛,通常的办法是,用舌头顶住上颚,这就可以加速上颚恢复常温。还有一种办法是,吃冰淇淋的时候慢点,这样上颚的神经中枢可以有足够时间来适应温度变化,血管收缩和扩张速度也就没那么剧烈。据记载,最长的“冰淇淋头痛”持续有5分钟之久。此外,尽管大多数人都有过这种经历,但只有1/3的人会经常出现这种状况。
夏天吃冰淇淋有哪些禁忌
1、一次不可以吃太多
们吃冰淇淋的时候,一次不能吃的太多,不然会出现不良反应的。小孩这时候会腹痛,中老年人易引起心绞痛,正常的人可能会出现胃肠炎、喉痉挛及营养缺乏症,还极有可能会损坏牙齿。
2、不可以吃太快
如进食过快,则易刺激内脏血管收缩,并使局部出现贫血状态,减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力,促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生,有的人则会因三叉神经突然受到不良刺激而发生头痛。因此,平时有胃肠疾病、胆囊炎不可进食过快,以免刺激内脏血管,造成局部贫血,胃肠道的消化功能和杀菌能力减弱,导致胃肠炎,胆囊炎甚至肝炎的发生。
3、不要在饭前饭后吃
饭前饭后吃影响食欲,由于冰激凌温度低,会造成胃肠道血管收缩,从而影响其消化吸收能力,影响各类营养素的吸收。如果要吃,建议放在两餐之间。
4、已融化冰淇林不可重放回冰箱
已经融化的冰激凌切勿放冰箱冷冻后食用,重结晶过程会破坏冰激凌原有的品质和营养成分。
冰淇淋的17个冷知识
1. 现在在世界各地都非常流行的香草味雪糕在18世纪时时期是非常少见的,因为那个时候想要获取香菜是很困难的。
2. 就目前所知,世界上第一条冰淇淋配方出自Anne Fanshawe夫人1665年的手写食谱。按此配方製作冰淇淋需用到橙花水,肉荳蔻衣或龙涎香-抹香鲸的排泄物…
3. 巧克力冰淇淋比香草冰淇淋更早出现,1692年在意大利出版的The ModernSteward记载了史上第一条巧克力冰淇淋製作配方。该配方需用到热巧克力,配以肉桂,红辣椒等香料,与现在的“墨西哥巧克力”有几分相似。
4. 第一个脆皮甜筒诞生于1904年在圣路易斯举行的世界博览会上,当时冰淇淋供应商的纸盘刚好用完,推销员AbeDoumar急中生智,想到用华夫饼包裹冰淇淋,以此代替纸盘。
5. 美国殖民时期盛行的多款冰淇淋口味到现在依然是主流,如香草,草莓,果仁,咖啡等,但生蚝,乾酪,芦笋等口味已经失去了竞争力。
6. H?agen-Dazs的创始人是两个美国人- Reuben 和Rose Mattus,他们有意设计一个复杂且听起来像丹麦语的品牌名字。
7. Ben & Jerry’s 受到一位匿名人士的启发,于1991年首次推出巧克力曲奇冰淇淋。
8. 美食摄影师经常用土豆泥代替冰淇淋进行拍摄。
9.“冰淇淋头痛”发生在快速摄取冰淇淋等冷冻食物或饮料之后,这是因为冰淇淋对口腔后部的神经末梢造成很强的刺激,使得头部和麵部的肌肉、血管收缩,引起头痛。
10. 苹果派配冰淇淋是纽约剑桥酒店发明的,皆因酒店客人Charles Watson Townshend教授经常点这道菜,另一位用餐者BerryHall则为这道甜点取名为Apple pie a la mode。
11. Ben & Jerry’s的冰淇淋出名口感丰富,这是因为创始人之一的BenCohen嗅觉有问题,很多种味道他都不能辨别,所以他在发明冰淇淋口味时会更注重质感。
12.新地(sundae)起源于美国,19世纪90年代后期,教会认为星期日为安息日,不允许出售冰淇淋,冰淇淋商便将果浆、水果等覆盖在冰淇淋上,以英文星期日的字音取名为sundae。
13. Dreyer’s和Edy’s其实是同一个品牌,Edy’s用于美国东部和中西部,Dreyer’s则用于西部和德克萨斯州。JosephEdy和William Dreyer是品牌的创始人,品牌最初取名为Edy’s Grand IceCream。后来企业遭遇解散,最终由Dreyer接管并改名为Dreyer’s。但无奈Dreyer’s与东部沿岸的品牌Breyer’s实在太相似,故在东部地区依旧使用Edy’s这个名字以作区别。
14. 夏威夷宾治(Hawaiian Punch)最初是用作冰淇淋塬料,后来逐步发展成如今大受欢迎的饮品。
15. 专业的冰淇淋鑑赏师使用特製的金勺子进行品嚐,以保证冰淇淋的塬汁塬味。
16. Blue BellCreamery和Dreyer’s/Edy’s均自称是第一个发明奶油曲奇冰淇淋的品牌,但目前还没有证据表明谁的发明更早。目前很多冰淇淋品牌均有推出奶油曲奇口味,但只有Breyer’s,GoodHumor和Klondike获得使用Oreo曲奇的许可。
17.早期的叁色冰淇淋(Neapolitan)包括绿色的果仁口味,白色的香草口味和红色的樱桃口味,选用的颜色特意仿照意大利国旗的颜色。这样的搭配现在被称为意式冰淇淋,而美国人口中的Neapolitan冰淇淋则变成香草,巧克力和草莓口味,全因这叁种味道最受欢迎。
自制冰淇淋
如果你已经厌倦了市面上巧克力、香草、草莓等常规口味的冰淇淋,不妨自己亲手DIY,成本不高,还可以发挥创意,制造惊喜。
奇异果冰淇淋
材料:奇异果、糖、牛奶、鲜奶油。
做法
1.奇异果切小丁,将糖水放入果汁机中打成果泥。
2.将奇异果泥与牛奶拌匀。
3.将鲜奶油打好后加入果泥中,再搅拌均匀。
4.混和后倒入适合的容器中(可再加入适量芒果丁),放入冷冻库。
贴士:在冰冻2小时后,取出冰淇淋用汤匙挖松,拌入空气,再继续冷冻至喜好的软硬度即可。水果的口味可以根据自身的喜好调整,做法基本一致。
抹茶冰淇淋
材料:牛奶、淡奶油、蛋黄、糖、抹茶粉、玉米淀粉
做法
1.将一半的糖、抹茶粉放在盆里混合均匀。
2.另一半的糖与蛋黄混合搅拌至蛋黄液成淡黄色,并加入玉米淀粉混合均匀。
3.淡奶油与牛奶一起放进厚底奶锅里小火煮开,冲入抹茶糖粉里,待不是特别烫手时,将抹茶牛奶冲入蛋黄液里,边冲边不停搅拌降温,以免烫成蛋花汤。
4.将抹茶牛奶蛋黄糊倒入厚底小奶锅,用微火边加热边不停划圈搅拌,以免粘锅。看锅内奶糊变稠,勺子上沾的奶糊可以划出线,马上关火。千万不要煮至沸腾,将奶糊隔冷水,降温变凉。
5.将凉透的奶糊盖上保鲜纸放冰箱冷冻两小时以上,两边冻硬中间稍软时,取出用电动打蛋器低速搅拌均匀,再用保鲜膜包上放冰箱冷冻。重复三次以上装进密封容器保存即可。
贴士:不能把蛋黄糊煮开,否则成蛋花汤就无法挽回了。冰淇淋吃之前,最好从冷冻室先移至冷藏室缓10分钟,口感会松软。
水果软糖冰淇淋
材料:香草冰淇淋、水果软糖
做法
1.将水果软糖先放入冰箱冰镇。
2.将香草冰淇淋放置于室温下,等到用手指头轻压会稍微陷入的程度,再加入冰镇过的水果软糖,用大汤匙搅拌均匀,再放入冷冻库冷藏至喜好的程度即可。
贴士:如果希望口感更丰富,可以再加入新鲜水果。
结语:所以说,冰淇淋虽然好吃美味,但是我们也要注意食用它的注意事项,一次性不要吃的太多,不要在吃饭前或者刚刚吃饭后就吃冰淇淋,而且吃冰淇淋也会出现短时间的头疼等现象的。不过,我们适量的吃一些也是可以的,我们可以在家自制冰淇淋的哦。
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