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导语:吃薏米粥到底是能减肥呢还是不能减肥呢?这个让很多人都有这方面的疑问,很多粥类食物都是可以请人降火的,在一些上,这种薏米粥还可以用来
吃薏米粥到底是能减肥呢还是不能减肥呢?这个让很多人都有这方面的疑问,很多粥类食物都是可以请人降火的,在一些上,这种薏米粥还可以用来治疗各种各样的疾病,很多女孩子吃了薏米粥还能够得到美容的功效,薏米里面含有很多对皮肤好的成分,对皮肤的滋养也非常的好,那么薏米粥能去火吗?
薏米的性味归经是:味甘,淡;微寒;归 脾,胃,肺经;功效是:利水渗湿,健脾,除痹,清热排脓。这个可以轻微的去火。
薏米粥的功效
李时珍在《本草纲目》中记载:薏米能"健脾益胃,补肺清热,去风胜湿。炊饭食,治冷气。煎饮,利小便热淋。"大量的科学研究和临床实践证明,薏米还是一种抗癌药物,初步鉴定,它对癌症的治抑率可达35%以上。难怪桂林地区有首民谣这样唱道:"薏米胜过灵芝草,药用营养价值高,常吃可以延年益寿,返老还童立功劳。"
薏米还具有营养头发、防止脱发、淡化黑色素并使头发光滑柔软的作用。
食物相克编辑
赤小豆:薏米与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。
薏米粥是可以去火的,并且玉米粥还有很多其他的功效,比如说这个薏米粥还可以用来治疗脱发的现象,也可以用来保健和滋润身体,吃这个薏米粥还能够消除水肿,利尿的效果也非常的明确,对大家的浮肿虚胖的改善也是非常好的,所以说很多女孩子用这个薏米粥来减肥。
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