首页 > 饮食 > 养生粥 / 正文
听说淮山猪骨粥有助于消化及补钙的作用,而且这道菜做法既简单又便宜,更适宜小孩的一道佳肴,煮出来的粥非常的香,粥的口感也非常的好。那么,淮山猪骨粥做法是怎么样的呢?对于年轻的妈妈们听了以后是不是有种想学是冲动。下面就由小编我来为大家介绍一下淮山排骨粥做法大全。
【小米淮山猪骨粥】
主料:小米50克、淮山50克、猪骨汤1000ml
辅料:鸡蛋黄一个
做法:
1.把熬好的猪骨汤倒入饭煲里,小米洗好放入电饭煲中,把淮山洗净用水泡一下水里面滴些醋,这样就不会手痒了,淮山洗净切碎,同小米一起放入电饭煲中煮。
2、小米淮山猪骨粥的做法图解22.等小米淮山粥熬熟后,把鸡蛋黄放入碗里按碎加入淮山小米粥就OK啦。喜欢吃甜的可以加少许白糖哦。
小贴士
小米性温,淮山助消化宜肠道,猪骨汤补钙,孩子最佳早餐。
【淮山猪骨粥】
主料:猪骨150g、香米100g
辅料:淮山干适量、糖适量、盐适量、橄榄油适量、瘦肉适量
做法:
1、猪骨用盐腌制,瘦肉剁碎加点糖盐腌制,淮山干掰碎浸泡。
2、米淘2次,用清水浸泡半小时
3、米跟淮山干一起倒入电饭锅煮。
4、煮开后倒入猪骨。盖子别盖实,会喷水。
5、腌制好的瘦肉加点橄榄油拌匀。
6、煮至粥浓稠。
7、加入瘦肉。
8、煮开后,跳成保温10分钟。
【淮山白扁豆猪骨粥】
主料:淮山100g、猪骨250g、大米100g、白扁豆100g
辅料:盐适量
做法:
1.准备好材料,大米、猪骨、干的淮山和白扁豆。
2.白扁豆和淮山需要事前泡一泡,30分钟就好了。
3.把全部材料都放紫砂锅里,加入适量的水。
4.定时2小时。
5.吃之前放入盐调味就可以了。
小贴士
白扁豆和淮山可以事前泡,不泡也可以,只是泡过煲出来的口感要好很多。
不同的食物有不一样的功效,对于女性朋友来说,不仅要吃的健康有营养,还要吃得美丽。所以大家没事的时候可以尝试做一下淮山猪骨粥,这是一道做法简单,味道鲜美的滋补养颜粥,希望小编以上的做法讲解,大家能够喜欢。
- 上一篇:花生粥的好处有哪些
- 下一篇:花生红枣黄芪粥真能丰胸吗
猜你喜欢
- 2021-08-04 宋真宗看上宰相妻子,宰相这个做法太霸气了!
- 2021-08-04 朱元璋分封朱允炆又削藩 朱元璋这次做法有错吗
- 2021-08-04 清河公主身份尊贵为什么会被当奴隶贱卖?回宫后的做法服了
- 2021-08-04 刘邦为什么要对韩信下杀手 李世民和刘邦的做法截然不同
- 2021-08-04 宋理宗赵昀的头颅为什么会被做成酒杯?朱元璋的做法让人敬佩
- 2021-08-04 “尚文不尚武”,完颜璟的哪些做法最终导致金朝灭亡?
- 2021-08-03 吴永向慈禧奉上三碗小米粥,就直接官升三级
- 2021-08-03 曹操杀死的第一功臣是谁?曹操的做法蕴含了什么道理?
- 2021-08-03 袁世凯是处理清朝灭亡后牢房的犯人的?做法让百姓称赞
- 2021-08-03 生活在繁荣的清中期,嘉庆帝生日为何如此冷清?无私做法令人感动
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 04-22推荐9款养生粥 调理脾虚健脾补虚
- 04-17别忽视早餐的重要性 一周早餐养生粥推荐
- 04-01黑米粥的功效与作用 煮出好喝的黑米粥妙招
- 03-26食材加在粥里能治疗隐疾 分享五款养生价值较高粥
- 02-25五款简单易作健脾养胃粥 一家大小老少适用
- 01-11陈皮粥的功效与作用 陈皮粥的简单家常做法
- 01-11芋头粥的功效与作用 美味芋头粥三种做法推荐
- 11-30玉米面易于消化补脾健胃 创新家常玉米粥的做法教程
- 11-30常吃藜麦预防三高减肥瘦身 黎麦粥的家常做法教程
- 07-24晚上睡不着觉 不妨喝点小米粥
- 230℃常吃藜麦预防三高减肥瘦身 黎麦粥的家常做法教程
- 229℃五款简单易作健脾养胃粥 一家大小老少适用
- 205℃玉米面易于消化补脾健胃 创新家常玉米粥的做法教程
- 203℃喝粥最养生尤其是加这些东西到粥里 养生粥食谱大全
- 189℃春季养生粥 推荐十款养生粥
- 182℃必收藏的好粥食谱大推荐 简单快手日常必备
- 179℃陈皮粥的功效与作用 陈皮粥的简单家常做法
- 172℃晚上睡不着觉 不妨喝点小米粥
- 168℃?山药大枣粥怎么炖煮?
- 168℃食材加在粥里能治疗隐疾 分享五款养生价值较高粥
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)